每个人体内都有尿酸的成分。它是一种嘌呤的代谢物，可随着尿液排出体外。当我们摄入含有嘌呤较多的食物容易造成体内尿酸生成过多。如果不能及时的排出体外，从而会给身体造成很大的伤害。
水喝的越多，排出的尿酸越多？
很多时候医生都会建议患者多喝水。喝水除了可以促进尿酸的排出，还可以稀释血液，从而使体内的尿酸浓度降低。对于尿酸高的患者，例如高尿酸血症或痛风的患者可以多喝水通过尿液将尿酸排出体外。
水也分很多种，小编提示，痛风患者饮水中有3个误区，不是什么水都喝的，如果喝错了反而会加重体内的尿酸值，诱发痛风。
误区一：多喝汤，补肾利尿，促进排尿酸？
有些尿酸高的患者知道体内的尿酸是随着尿液排出体外的，而尿液是肾脏代谢产生的，如果肾不好，尿液也会有所改变，为了肾脏健康，他们会选择用牛肚汤，或者一些动物内脏熬汤滋补身体。这些动物内脏中含有较多的嘌呤物质，从而很多浓汤中含有的嘌呤产物较多，食用后易造成尿酸升高，而且动物内脏中含有较多的蛋白质和脂肪，摄入过多容易造成肾脏负担，并不有利于肾脏的健康。所以，尿酸高的患者要尽量避免喝浓汤，尤其是浓肉汤。
误区二：喝酒有利于尿液生成，可以促进尿酸排出体外？
有些人喝酒后可能会有大量的尿液生成，但是酒精会刺激身体造成体内的尿酸值升高，且像啤酒中含有的嘌呤成分也很高，饮用后易造成尿酸升高，诱发痛风形成，不利于疾病的恢复，所以对于尿酸高的人，千万不能饮用含酒精的饮品。
误区三：多喝果汁对身体好？
有些人可能有个误区，蔬菜水果对身体好，那榨出来的果汁对身体也好，可以大量饮用。其实对于尿酸高的患者来说，有些蔬菜中也含有嘌呤的食物，不易食用的，且在榨汁的过程中容易造成食物内部结构的破坏，可能会影响食物的原有价值，所以一般不建议大家经常喝果汁。现在市面上很多果汁中还会添加很多糖分，色素等等，长期饮用对身体并不健康。痛风患者想要尿酸恢复正常，避免疾病加重，尽量少喝果汁，咖啡，浓茶，碳酸饮料等这些饮品，多喝白开水，不仅可以促进尿液的生成，排出尿酸，还有利于提供身体的水分，提高血液循环，促进体内的垃圾*素排出。
但是要想降尿酸祛痛风，只靠大量喝水是不够的。除了要养成健康的生活方式外，还需借助必要的外力作用来调理！
风灵是众多患病多年四处寻医的老痛风患者的福音。有别于传统西医的调理方法。不需忌口，无副作用，更是加入了天然中药配方，药食同源，不伤肝肾。
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如果您身边有痛风患者，正在饱受着疾病的折磨，安风堂愿与您携手抗击高尿酸血症的困扰、痛风的折磨。祝愿所有痛风人群远离病痛、早日康复！