老！火！汤！
是广东人的“命根子”
不管是食材还是药材
“咕嘟咕嘟”
都能化作一碗美味
万万没想到
有三岁孩子却因此喝出事儿了
广东惠州有一个三岁女孩乐乐（化名），是全家的宝贝，爷爷奶奶更是变着法的疼爱她。为了给乐乐加强营养，从一岁开始，每天都会让她喝上2碗老火汤。
可是，近半年，乐乐开始出现“脚痛”的症状，家人以为小孩子磕磕碰碰很正常，就没在意。直到11月16日，乐乐的两个踝关节又红又肿，直呼“脚疼”，一碰就疼，连路都走不了。
医院检查，结果发现，居然是痛风！
才3岁的小孩儿怎么会得痛风这种老年病呢？
原来，乐乐的爸爸也患有痛风，存在家庭遗传的高危因素，再加上每天两碗老火汤简直就是“痛风催化剂”。使原本就容易尿酸偏高的她，更快、更早出现痛风。
#近几年，因为饮食导致儿童痛风的发病率不断上升。
l每天4碗卤肉饭，台北8岁男孩得痛风
l喜欢喝碳酸饮料，14岁孩子尿酸值超出正常水平2倍多
l3岁女童吃豆腐花后突发痛风，尿酸值多
好好的孩子，怎么就痛风了？
看了这么多例子之后，你肯定很想知道痛风的成因，以及怎么规避患痛风的风险。
痛风是什么？
痛风是由于嘌呤（嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸）代谢紊乱，血尿酸增高，导致尿酸结晶沉积在关节及关节周围组织所致的特征性关节炎症。
痛风患者经常会在晚上出现突然性的关节疼，关节部位会出现严重的疼痛、水肿、炎症等情况。不仅如此，关节本身也会受到损害，严重的还会危及生命。
4大因素导致痛风低龄化
营养过剩
嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高，就可能导致痛风。
嘌呤主要存在于常见动物的内脏里，比如鸡鸭鱼肉的肝脏里；肉汤、炖肉和动物的肉里；鱼虾贝类等水产品中。当肉类或者水产品摄入过多，就会出现营养过剩，嘌呤增高的现象，导致痛风的产生。
爱喝碳酸饮料
孩子喜欢喝的碳酸饮料或功能性饮料，大量摄入后也会使尿酸生成增多。
因为碳酸饮料的成分中含白砂糖，白砂糖进入人体后会代谢成果糖，进而转化为可以合成嘌呤的物质，使尿酸增多。
肥胖
肥胖的人患痛风的几率也会变大。因为肥胖者内脏脂肪过多，会影响嘌呤和尿酸的代谢，患痛风的可能性就越大。
先天因素
先天因素就是指遗传因素，父母患有痛风那么孩子出现痛风的几率会较大一些，当然做好日常的预防的话，那么发病的几率也会降低。
医生提醒：管住嘴，迈开腿
预防儿童痛风，家长需尽量减少高嘌呤食物的摄入，比如酒精、海产品、动物内脏、红肉（如牛肉、羊肉）及老火汤，更多地摄入优质蛋白，如豆类、奶制品、鸡蛋、淡水鱼等。此外，儿童还需特别注意控制果糖饮料和甜食。
在管住嘴的同时，建议家长要让孩子迈开腿，每周做3次超过30分钟的有氧运动。在运动的同时，孩子保证每天ml以上的饮水量，以白开水为佳，但应注意避免喝果糖饮料或含酒精类饮品。
像糖尿病、痛风等这类慢性疾病开始逐渐低龄化，这也警醒我们，给孩子补充营养没错，但盲目进补，只会害了孩子。
很多家长也会问了，没有老火汤的一天是没有灵*的，孩子就一点汤都不能喝吗？肿么办？
大家别着急，新闻里的乐乐患上痛风，不全是老火汤的责任，家族史+老火汤+长时间高嘌呤饮食才会导致的，身体健康的孩子，靓汤适量喝是没问题的！