痛风
尿酸
嘌呤
果糖
痛风是由单钠尿酸盐晶体诱发的炎症性疾病，长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍，均可导致高尿酸血症。长期高尿酸血症可引起关节及周围软组织尿酸盐晶体沉积，进而出现反复发作的急性关节和软组织炎症、痛风石沉积、慢性关节炎和关节损坏。高尿酸血症亦可累及肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸盐结石形成。痛风患者早期积极降尿酸治疗，可延缓或阻止脏器损害。
痛风·关键词
痛风·尿酸
在正常人体内，每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态，一旦这种平衡遭到破坏，导致体内的尿酸浓度增加，进而就形成了痛风，但并非每一个尿酸过高的病人都会有痛风。
痛风·嘌呤
痛风的发病与个体差异有关，但饮食习惯对发病有着重要作用。在食物的选择上，应以低嘌呤食物为主，回避或少量食用高嘌呤食物。
痛风·果糖
美国和加拿大研究人员发布的一份报告指出，过度饮用软饮料将显著增加痛风病的几率。许多软饮料和果汁都含有大量果糖，这种果糖会提高人体内尿酸含量。
痛风的形成与生活方式关系最为密切，属于
生活方式病
是“病从口入”的典型疾病。
痛风已经成为我国仅次于糖尿病的
第二大代谢类疾病
是不是早早晚晚都会得痛风？
医学专家的回答是否定的
如何才能化险为夷，这就需要我们每个人正确认识和了解痛风，熟知痛风的预防措施，掌握科学的调护方法，坚持健康的生活方式，积极地去预防或治疗痛风及其并发症和合并症。
PART1
痛风·人群选择
1、有痛风家族史
直系家属有痛风的发作病史，痛风几率比正常人几率要高。
2、饮食习惯不好的人
长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中年以上的人。凡属于以上所列情况中任何一项的人，医院做有关痛风的实验室检查，以及早发现高尿酸血症与痛风，不要等到已出现典型的临床症状(如皮下痛风结石)后才去求医。
3、具有特殊疾病的人
一些特殊疾病也会引发痛风的出现，比如：患有肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人，原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征，高血压、动脉硬化病人。
4、老人
一些肥胖的人也是痛风的患病人群，包括肥胖的中年男性及绝经期后的女性，还包括上了岁数的老人，六十岁以上，此外，痛风具有一定的遗传性，因此，如果患者有遗传家史的话也是易患此病的人群。
PART2
痛风·就医
痛风早发现、早诊断、早治疗对于控制疾病发展、改善症状、预防并发症极其重要。尤其对于高危人群，要定期进行体检。
对于高危人群，定期体检非常有必要，重视体检中的尿酸检查。无论是不是高危人群，一旦体检中出现尿酸升高都需要在医生的指导下进一步检查。
当突然出现或持续有至少一个关节剧痛、肿胀、患处压痛以及皮肤发热、发红，建议及时就医。
已经确诊痛风的患者，若出现肾区疼痛，甚至血尿，应立即就医。
痛风·治疗
痛风性关节炎目前没有根治的办法，但是通过控制高尿酸血症可以使病情逆转，达到临床治愈。
一般的治疗就是低嘌呤饮食，少食动物的内脏，忌暴饮暴食和酗酒，每天的饮水量应该达到ml以上，并且服用碳酸氢钠这些碱性药物，利于尿酸的溶解和排泄。
急性期我们治疗原则主要是尽快的抗炎、镇痛、消肿，经常用一些非甾体的抗炎药，比如扶他林、芬必得、乐松这些；中药治疗是清热利湿解*的办法。
在间歇期和慢性的关节炎期，治疗主要是要抑制尿酸生成或者是促进尿酸排泄。抑制尿酸生成的药物，比较老的药是别嘌醇，目前有新的药物叫非布司他；促进尿酸排泄的药物，目前临床上应用最多的是苯溴马隆；对于没有症状的高尿酸血症是不需要经过药物治疗的，应该避免肥胖、劳累、湿冷和精神紧张的诱发因素。
世界卫生组织提出一个口号
千万不要死于无知
中医历来主张
上工治未病
“上工”指的就是医务人员，“未病”是指尚未形成或刚刚萌发的疾病，“治未病”实际是坚持预防为主的养生原则、养生之道，重视生活细节，积极探求正确的预防、治疗疾病的办法，方可避免杜绝此病的发生。
PART3
痛风·重要数据
umol/l：超过这个值，我们称之为“高尿酸血症”
umol/l：这个数值是我们广大人民群众正常尿酸水平，一般痛风患者或高尿酸血症患者降尿酸的目标水平
umol/l：对于严重痛风发作，或者已检测到痛风石的痛风患者，尿酸应降低到这个水平最为理想
当然，治疗过程中，尿酸也并非越低越好，研究表明尿酸对智力还有保护作用呢，所以我们不建议尿酸低于。
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