1.戒烟限酒；
2.低嘌呤饮食；
（美味的高嘌呤食物）
3.大量的饮水，每天饮水量要大于毫升；
4.避免剧烈运动或突然受凉；
5.控制体重；
6.减少高糖饮料的摄入；
7.增加新鲜蔬菜的摄入；
8.规律的饮食。
二、药物治疗01痛风急性发作期1秋水仙碱；
2非甾体类的抗炎药：包括吲哚美辛，布洛芬等；
3糖皮质激素类。
02缓解期和慢性期1促进尿酸排泄：如苯溴马隆、丙磺舒；
2抑制尿酸合成：如别嘌醇、非布司他；
3碱化尿液：如碳酸氢钠。
其实，高尿酸血症也是一种慢性疾病，和高血压、糖尿病一样，除了平时的饮食干预之外，还需要在医生指导下长期口服降尿酸药物。只有这样，才能预防痛风的急性发作，预防高尿酸所带来的一系列的损害，如肾功能不全、关节变形、动脉硬化等。一旦服用降尿酸药以后，千万不要自行停药，医院定期复诊。
总之，无论药物如何选择，生活方式的干预才是基础。