痛风石是痛风的特征性改变，痛风石的形成与病程、血尿酸水平有关，病程越长，发生痛风石的几率就越大，高尿酸血症持续时间越长，也越易发生痛风石。
那么，痛风石常见于身体的哪些部位呢？
第一、常见于耳郭和手指、足趾关节。
在关节附近的骨骼中侵人骨质，形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁。这种痛风结节也可在关节附近的滑膜囊、胜鞘与软骨内发现。痛风石大小不一，小痛风石的症状的如沙粒，大的可如鸡蛋。血尿酸浓度越高，病程越长，发生痛风石的机会也就越多。痛风石逐渐增大后，其外表皮肤可能变薄溃破，形成窦道，排出白色牙膏样的尿酸盐结晶物，经久不愈。发生在手足肌腆附近的结石，常影响关节活动。严重者需手术治疗。
第二、可见于外耳的耳轮、尺骨鹰嘴、指间和掌指关节、指端皮肤、手掌、腕关节、拓趾、蹂关节、足背、足底、膝关节囊和肌健等处。
这些部位的痛风石因比较表浅，容易被发现。少见的部位有鼻软骨、睑板软骨、角膜和巩膜等部位。偶尔在大动脉、心肌、主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、舌、会厌、声带和构状软骨、气管软骨、阴茎、包皮上也会出现痛风石。
第三、内脏也可发生痛风石。
内脏的痛风石主要见于肾脏实质。有时可见于输尿管和膀胧。肝脏、胆囊、胆道和胰腺等处罕见。曾有报道在唾液中找到尿酸盐结晶。
但脑、脾、肺未见痛风石。
痛风是一种高发性疾病，主要是控制好血液中尿酸的浓度。
那么如何降尿酸？两种小植物就可以帮你
降尿酸主要分为三种途径：
一是、促进尿酸的排泄
尿酸的代谢途径就是通过尿液排出体外，其中*花苗根茶就是很好的利尿剂！*花苗根也叫*花郎根，除了大家都知道的去火效果之外，还有很明显的利尿作用，可以促进尿酸排出，兼有消炎，利尿、缓泻、利胆、助消化，增食欲的功效，还可以治疗胃及十二指肠溃疡，缓解药物对肝脏的损害。
二是、减少内源性尿酸的合成
嘌呤存在于所有含有细胞核的生物体中，也就是说几乎所有食物都含有嘌呤，但又不能阻止我们身体摄入食物，所以，就要想办法降低体内嘌呤，增加代谢。其中玉兰根茶就有很好的降低尿酸和改善腹型肥胖的功能。
苦兰菊是一种“药食两用”植物，具有综合调节身体代谢的功能，研究发现，苦兰菊能够对三高合并高尿酸症有很好的调理效果，能够降低尿酸，降低三高，是难得的能够同时降低四高的健康食物。另外，苦兰菊取物还可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，通过降低脂肪酸合成酶和*嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸和腹部脂肪堆积的作用。
二者也是可以搭配着喝的，将*花郎根和苦兰菊以1:1配比，制成*花郎苦兰菊茶，每天代饮即可。
三是、采取去嘌呤措施
对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。
因此，要想尿酸正常，要少吃肉类、海鲜、酒精、加工类食品，多吃青菜。
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