芹菜在生活中随处可见，水分多，味鲜美，深受食客欢迎，尤其它降血压的功效更被高血压人群奉为至宝！但不少朋友还不清楚，其实芹菜对“第四高”——高尿酸的作用也不容小觑！
专家指出，痛风高尿酸人群多进食芹菜有好处。痛风多吃芹菜不仅是因为芹菜中的水分较多。
痛风的饮食提倡一切降低尿酸，抵触形成尿酸的食物，芹菜的功能不仅局限于水分问题以及碱性作用，还具有如下的饮食优势。
1.芹菜水分多，而且没有嘌呤成分，是适合痛风患者的良好食物。
2.芹菜属于良性的食物，能够帮助痛风患者清热利尿，有助于尿酸的排放。
3.芹菜中含有丰富的维生素和矿物质元素，适合痛风患者的病情。
针对芹菜降尿酸、利痛风的作用，小编整合了芹菜的几种菜式，全都是根正苗红的“抗痛风”吃法。让你痛风食谱多几项新选择！
芹菜第一式：凉拌芹菜
此款菜式，凉拌做法最大限度减少嘌呤，少油少盐，利于水分吸收，增强尿酸排泄。
芹菜第二式：芹菜炒鸡蛋
此款菜式是芹菜的经典搭配，味道鲜美，简单易做。主要是少嘌呤、高营养摄入，是痛风、高血压人士首选。
芹菜第三式：芹菜炒粉条
此款菜式深受食客欢迎，一方面味道极佳，另一方面十分需要水分补充，利尿排酸。
芹菜第四式：芹菜糯米烧麦
此款菜式美味充饥，而且利尿消炎，缓解痛风，养肾护肾。
芹菜第五式：芹菜饮
此款菜式对降尿酸最为有利，利尿排酸，随冲随饮，简单实惠！
面对目前痛风市场现实需求，安风堂权威专家组历经多年，终于将葵花盘海绵体中提取的小分子活性肽与海洋鱼低聚肽粉相结合，通过陶瓷膜超滤技术，研发出风灵葵花盘海洋鱼低聚肽饮品。研究效果表明：这种饮品可以真正达到平衡身体酸碱，帮助溶解关节处尿酸盐结晶，使痛风不再反复。
五大好处
一、1.白城葵花海绵体中富含大量葵花碱，通过现代酶解技术提取出口服如同针剂吸收快速的小分子肽。这种葵花碱内源上恢复人体酸碱平衡，使痛风不再反复发作。
2.深海鱼低聚肽粉这类物质能够活化人体嘌呤代谢再生回路，帮助降低体内尿酸合成量以及辅助溶解关节处的尿酸盐结晶。
二、产品中的葵花碱能和人体尿酸结合随尿液排出。从而加快人体内的尿酸盐排泄，恢复体内尿酸平衡。
三、通过促进人体尿酸排泄，恢复嘌呤代谢，从而从内源上帮助降低血液中尿酸盐的含量，这样就不会出现尿酸盐结晶，痛风被有效控制。
四、内含葵花碱成分具有帮助溶解尿酸盐结晶，能够逐步溶解沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶，缓解关节红肿疼痛，恢复关节光滑。
五、小分子肽是不经过肠胃的分解，就被人体直接吸收，人体生物利用率几乎达到百分之百。它不但从源头上切断对肾脏损伤，还平衡身体PH值。同时更是添加了枸杞、山药纯中药配方，这可都是滋肾，固肾的良方。