随着生活和饮食的进步，不少“富贵病”也相继发生，其中痛风就是三高之后的第四高，目前我国已有1亿人患上。
痛风的本质是体内尿酸水平升高，析出尿酸盐沉淀在关节、骨骼处，造成关节肿胀、疼痛的感觉，就如同老虎在撕咬关节一样。
痛风的表现有哪些？表现在关节剧痛，痛不欲生的痛，而且很快1-7天痛像”风“一样吹过去了，所以叫”痛风“。一般发作部位为大母趾关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。
痛风有哪些危害呢？高尿酸血症易引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病，甚至发展至尿*症，长期尿酸高易沉积至血管壁，导致动脉粥样硬化，发展至冠心病及高血压，研究发现17％的冠心病者有高尿酸血症,高尿酸血症是冠心病的危险因素；25-50%的痛风者有高血压,12-20%高血压者患痛风；10-50%的痛风有糖尿病；75-84%的痛风者有高血脂。
哪些人群是需要重点监测，以早期发现痛风？至少应对下列人员进行血尿酸的常规检测：
（1）60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。
（2）肥胖的中年男性及绝经期后的女性。
（3）高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（如脑梗死、脑出血）病人。
（4）糖尿病（主要是II型糖尿病）。
（5）原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。
（6）肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人。
（7）有痛风家族史的成员。
（8）长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中年以上的人。如果首次检查血尿酸正常，也不能轻易排除痛风及高尿酸血症的可能性。以后应定期复查，至少应每年健康检查一次。这样可使痛风的早期发现率大大提高。
来源：微扬中
痛风的6大预防方法1防止受寒和过度劳累受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。
2饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥（可促尿酸排泄）和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
3防高血脂痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，预防痛风发作。
4禁过量饮酒尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
5控制体重，预防肥胖因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
6运动要适宜，防止剧烈运动剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。
痛风同很多生活习惯是息息相关的，保持一个好的生活习惯，在饮食方面加以注意，这样才能有一个健康的身体。
（来源：滋补在线）
专家介绍林彬:手外科资深专家、国务院特殊津贴享受者。
主任医师、教授、硕士研究生导师。解放*医院手外科中心创始人之一，手外科资深专家，享受国务院特殊津贴。曾创造了世界数个第一：第一例双手断掌再植、第一例双足趾吻合指动脉移植再造手拇指、第一例指间关节与半关节移植、第一例血管套肌腱移植防黏连等手术。理论渊博、经验丰富、技术全面，擅长手足外伤、断指再植、畸形矫治、神经损伤功能重建、颈肩腰腿痛治疗等。为*内外培养了大批手外科、显微外科专业人才。获国家和*队科技进步奖10多项，著书多部，发表论文60多篇。
宋展昭：院长、骨科首席专家、骨科专业学科带头人。
历任解放*医院骨科主任、主任医师、教授、硕士研究生导师。海*、济南*区骨科专业委员会副主任委员、青岛市骨科专业委员会副主任委员。著书3部，论文40多篇，获多项科技进步奖和成果奖。从事骨科医疗专业近40年，具有深厚渊博的专业理论知识、丰富的临床经验和高超的技术。擅长颈椎、脊柱、椎间盘、椎管狭窄、骨盆、四肢骨及关节置换等复杂疑难病症的诊断和手术治疗，手术以“高、精、快”著称。是海*、济南*区、山东半岛和青岛市著名的骨科专家。
明亮行骨健康节征集30名疑难骨病患者
“免费拍片,0风险治骨病”进行公益救助
骨科专家们将为疑难骨病患者提供会诊服务,同时还将进行手术。现招募30名特困疑难骨病患者,“免费拍片,0风险治骨病”,由特聘的到会专家亲自检查并手术，井根据手术费用情况进行公益救助和减免。
A:面向全省范围内征集需要手术治疗腰椎等骨病的低保户、贫困户、久治不愈患者，救助30例。
B:根据医生诊疗,需要拍摄腰椎CT的患者,均可免费拍摄腰椎CT。
C:居民医保不在报销范围内的患者,腰椎手术费用部分减免。
D:所有居民均可免费体验针灸理疗3次。
各类骨折、椎间盘突出.关节痛、痛风、股骨头坏死等疑难杂症患者,均可通过医院的热线电话-报名，额满为止。
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