白癜风能好么 http://m.39.net/pf/a_7157873.html尿*症，不是一个独立的疾病，而是一组临床综合征。《柳叶刀》研究报道称，目前我国，约有2.5亿的慢性肾病患者，成人慢性肾病患病率高达10.8%，其中2%的人可能患有尿*症。身体出现3个信号，别忽视，最好去查一下尿检：1、尿量异常肾功能下降后，其滤过功能也会降低，一部分患者的尿量也会逐渐减少。即便尿量正常，尿液中所排除的*素也会减少，质量下降，使尿清。2、泡沫尿“泡沫尿”是指蛋白尿。对正常人来说，排尿时出现一些泡沫，能很快地消失。但泡沫长时间不消失，甚至达到30分钟，就要小心了，最好去查一下尿检。3、严重浮肿当眼睑、脚踝处发生浮肿，很多人第一想到的就是肾脏出了问题，但休息后症状会消失，很多人会忽视。若用手按脚踝处，一按出现一个坑，叫做可凹性水肿。当持续性或全身浮肿时，说明病情严重了。提醒：5种伤肾的食物，劝你少吃1、动物内脏一般动物的内脏都有一个共同点就是胆固醇的含量非常的高，经常食用会导致血脂上升，血压升高，高血压的其中一个并发症就是肾脏疾病。2、腊肉我们都知道，腊肉含盐量超标，而肾怕咸，一旦盐分摄入过量，就会伤肾。因此，不光是腊肉吗，熏肉、腌肉等其他含盐量高的食物，也一定要少吃。3、高嘌呤食物很多人喜欢褒汤，然而经过长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。还有人饮食喜好海鲜啤酒，长期的不良饮食，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。4、红辣椒辣椒中含有辣椒素，这种物质具有强刺激性，辣椒素是通过肾脏排泄的，一旦吃多就会使肾功能受损。因此，吃辣要适可为止，尤其是过于辣的红色辣椒，不要过量。5、酗酒据统计，每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性，比每星期仅喝1杯，或不喝酒的人高30%。血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。长期大量饮酒，还会使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生。多吃二白，少做二事，记住三个字，肾脏越来越好！多吃二白1、芋头中医认为，芋头性平，味甘、辛，具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效。可治脾肾阴虚所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘，并对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等病症有一定作用。2、花菜中医认为，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。花菜不耐高温，可用热水稍微焯一下食用；另外，一般不主张花菜与*瓜同炒同炖，容易破坏花菜中的维生素C。少做二事1、三高饮食肾病在年轻人中高发，多数是与“吃”密切相关。很多人喜欢吃三高饮食，高油、高盐、高糖，这类的食物口感好，味道佳，很容易上瘾。殊不知，长时间吃下去，不仅对心脑血管造成伤害，还会增加肾脏负担。2、滥用药物常言道：是药三分*！滥用药物，也是导致肾脏疾病的主要诱因。像感冒药、止痛药、退烧药均可导致肝、肾衰竭！另外，感冒药和布洛芬都是非甾体消炎镇痛药，其含有明显的伤肾成分，如果同时吃，*性叠加，更容易造成肾衰竭、尿*症。所以，平时一定谨遵医嘱，科学服药，切勿自己加大剂量。记住三个字一、喝1、蒲公英褐头须茶褐头须，也就是民间的玉米须，归肾经、膀胱经，有很好利尿、利胆、降压、降糖、等功效，可辅助治肾炎水肿、泌尿系统感染等。研究发现，褐头须对慢性肾脏的主要作用，是利尿和改善肾功能，从而减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，是治疗肾病的常用药材。蒲公英，有“尿床草”之称，其强大的利尿效果，可通过尿液的冲刷达到消炎、排*作用，减少内*素在体内的残留。此外，蒲公英还含有维生素C、维生素B等，可促进肝肾的活动，利于改善肾脏引起的水肿。玉竹，性平，是一味养阴生津之良药，玫瑰花，性微温，调和茶性。四者搭配，对于慢性肾炎，改善肾功能等有一定的好处。2、五味子茶《神农本草经》将五味子，列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有益气生精，宁心安神，滋肾养阴的功效。所以，日常可以用五味子泡水，代茶饮用。二、动1、按揉太溪穴位于人体的足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。作用：温肾助阳，补肾气的作用。对肾炎、膀胱炎、遗尿等问题起到很好的缓解作用。每日早晚各一次，左右两足各刮2分钟即可。2、搓腰眼经常搓腰眼，可以强健肾脏。双手掐腰，四指在前，拇指在后，拇指按压的那个位置，基本上就是腰眼。作用：促使局部皮肤里的毛细血管扩张，提高腰肌的耐力，达到人老腰不弯，防治因风寒、劳累引起的腰痛。三、检1、尿液检查尿液由肾脏产生，其主要成分有水、尿素、尿酸及一些无机盐等。通过尿液检查，一般能了解肾脏功能。2、血肌酐检查肌酐，是肌肉代谢的产物，通过肾脏排泄，若血肌酐浓度升高，说明肾功能不全。注意：血肌酐非敏感指标，只有当肾功能损失50%以上，血肌酐才会明显上升。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇