痛风是一种因体内尿酸含量过高引起的关节红肿、疼痛疾病，通常来讲，这种病和人们长期饮食不当有关，是一种多发于中老年人的疾病。一旦体内尿酸超标并且得不到有效控制，就容易在关节处形成结石，结石会不断对患处进行刺激，引起明显不适。由于痛风需要长期对尿酸进行控制，因此，它成为继“三高”之后另一难以彻底治愈、容易反复的疾病，病情严重时，甚至可能致残。
在大多数人的印象里，关节疼痛的疾病是上了年纪的人才会得的，但痛风如今却影响了全年龄段的人，呈现逐渐年轻化的趋势。11岁的男童小鑫，在今年暑期参加朋友生日聚会时，突然出现了脚趾关节肿痛异常的情况，医院，医生原以为是在聚会过程中误吃了某些容易过敏的食物引起的食物过敏症状，但观察患处关节发现，小鑫的大脚趾不仅红肿，皮肤被撑开发亮，整个脚背部的皮肤温度摸起来还有点发烫。医生告诉小鑫家长自己的初步判断，孩子大概是得了痛风。后经过进一步检查验证了医生的判断，小鑫尿酸超标，导致痛风发作。
是什么原因造成小鑫小小年纪居然患上了痛风呢？小鑫的父母感到很崩溃，夫妻俩平时在孩子的饮食上已经做得非常谨慎了，他们知道如今的小孩肥胖率很高，于是平时几乎不让孩子吃烧烤、炸串、烤肠这些路边摊，小朋友爱吃的薯片等膨化食品也很少买给他吃，家里做得饭菜营养均衡方面肯定更没问题，小鑫的痛风从何而来？后来通过询问孩子平时的喝水情况，终于找到了答案，问题就出自于小鑫平时爱喝的饮料上。
为什么喝饮料会导致孩子痛风？只因这一物
这是因为大部分饮料的含糖量特别高，不仅仅是孩子爱喝的碳酸类饮料，就连许多家长认为健康的果汁类饮料同样也添加了大量糖分。孩子如果长期有喝饮料的习惯，身体难以将这些糖分代谢掉，会对身体产生很大伤害，使胰岛素功能发生异常，进一步带来尿酸值升高的情况。
正是由于这个疏忽，即使孩子饭菜吃得健康，最终还是因为喝饮料这个习惯导致了尿酸升高，小小年纪就得了痛风的毛病。建议家长平时应该督促孩子多喝水，喝水有助于排尿酸，降低血液里的尿酸浓度，如果孩子实在想喝饮料，可以选择自榨果汁给他们喝，市场上售卖的果汁添加了许多果糖，果糖不仅会导致尿酸增加，还会影响肾脏正常代谢尿酸的功能，把饮料当成日常补充水分的做法，更是不可取的。
患了痛风的人，饮食方面需要注意避免食用嘌呤含量过高的食物，人们喜欢吃的火锅、海鲜烧烤、肉汤等，都属于高嘌呤食物，别因为一时嘴馋就去吃，想想痛风发作时的痛苦，还是远离它们吧。另外，多吃苹果和樱桃，能够促进血液循环，帮助清理血液杂质，对降尿酸也可以起到很好的辅助效果。
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