痛风是生活中常见的疾病，尤其是上了年纪的人，经常会受到痛风的影响。痛风比较青睐于四十岁以上的男性人群，一般身体肥胖，从事脑力工作的人容易患上这种疾病。许多人经常接触到痛风这个名词，但是却不知道痛风具体是什么样的疾病，对于发病原理以及饮食注意事项一无所知，因此在疾病的治疗上无从下手。
什么是痛风？
痛风是由尿酸盐结晶在关节处的积累而导致的病症。
尿酸是嘌呤的分解产物。我们所吃的富含蛋白质的食物，例如肉类、海鲜中就含有大量的嘌呤。如果尿酸排泄不足或产生太多，或者两者兼而有之，就会导致高尿酸。
生活中，该如何预防痛风？
防肥胖肥胖者的脂肪较高，因此血尿酸水平也多数超过正常水平，很容易在外界环境的刺激下患上痛风疾病。所以要想预防痛风，要注意控制体质，减少体内脂肪和热量，适当控制饮食并且坚持进行体育锻炼。防剧烈运动生活中多运动，例如慢跑、游泳等，保持正常的体重，避免多吃高脂肪的食物养成良好饮食习惯。多喝水多喝水这样尿酸会随着尿液排泄出去，同时也可避免结石的形成。预防痛风要注意喝水不是越多越好，每天喝2-3升水，既能稀释一部分尿酸排出体外，又不会加重肾脏的负担。还可以用开水泡菊苣栀子茶。喝降尿酸茶多食用有利于尿酸碱化的食物，如多喝苏打水等，或使用促进尿酸排出的药物如苯溴马龙等，但是西药副作用比较大，长期调理的话，建议服用降酸茶来进行调理。降酸茶——菊苣栀子茶
尿酸偏高的人需注意饮食搭配，这能够很大程度地降低患上痛风的可能性，除了合理饮食以外，大家还可以利用茶饮协助降尿酸。
药神张仲景的《金匮要略》有过一个治痛风的配方：把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g，用来煎煮，一天两服。
这五种原料在降低血清尿酸水平和促进尿酸排泄问题上有独特优势，其中菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成的菊苣栀子茶，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎的作用。
中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决尿酸过高，抑制尿酸升高的问题，使用起这款茶包也非常的便利，只需要放置热水中泡制3分钟即可。
总之，平稳降酸，规范止痛，科学生活，把这5点都做好了，避免痛风“出现”也不是难事了。
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更多精彩推荐：痛风的“冤家”被找到了，每天吃两口，排出多余尿酸、预防痛风小小鱼腥草,是高尿酸、痛风的大克星?止痛降酸,屡试不爽!痛风的“头号劲敌”公布，敞开喝，尿酸回归正常，肾衰竭退避三舍预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇前段时间和几位朋友聊天，谈到了治疗痛风的一些方法和注意事项。其中有位朋友提到，多喝新鲜椰汁也能治疗痛风，而且说这就是为何海南人经常吃海鲜，但不得痛风的原因。
貌似很有道理，但到底是真是假呢？
小编立即进行了查询，并将相关信息整合在了“问上医”本期内容中，大家快来看看这到底是怎么回事吧。
治疗痛风需用药，是否有饮食方面的偏方未见依据
我们都知道痛风发作是因为长期高尿酸形成了结晶，并沉淀在关节处而引发的炎症。所以治疗痛风医生都会将注意力放在两个方面：一是缓解疼痛，二是降低人体尿酸水平。
以上方法都需要用药物来进行的。
而饮食方面该多吃什么，少吃什么，作为缓解和辅助治疗痛风的方法，是需要痛风患者重视的。但并不意味通过简单的饮食调整就能单方面彻底解决痛风问题。
其他例如需要患者们多运动、多喝水等方式，也是作为治疗痛风的辅助方式之一。而喝椰汁作为水果，并没有查到有针对性的治疗痛风的医学研究报告，也没有相关实验来论证。
所以，所谓喝椰汁是偏方能治痛风，并没有足够依据，我们应该遵照医生指导治疗，这才是可靠的方法。
椰汁到底有什么，使人们认为它能治痛风？椰汁是椰树的椰果内部形成的汁液，颜色透明，也叫椰子水（椰肉压榨的白色椰汁不算在内）。它含有蛋白质、脂肪、维生素C和钙、钾、镁等矿物质元素，营养非常丰富。
它对痛风患者有什么功效呢？
1、补充水分椰汁中水分含量约占94.2%，喝椰汁与喝水从这点来看没有太大区别，能够补充水分，降低尿酸水平。这点对于痛风患者来说还是非常有利的。
2、利尿消肿
椰汁中含有的矿物质成分，可以纠正脱水和电解质紊乱，起到利尿消肿的功效，对于痛风患者也十分有利。
3、对“三高”患者有帮助椰汁中的营养物质丰富，可以帮助人体控制血脂和胆固醇的含量，也能有效降血压，预防心脑血管疾病。是人们应对“三高”有效饮品，也从侧面降低了痛风发作的概率。
以上这三种功效足够被痛风患者所重视，使椰汁可以成为辅助治疗痛风的方式之一。
椰汁作用虽然明显，但也必须有限度的饮用
椰汁对痛风患者来说虽然作用明显，但也有其弊端。我们来一起了解下。
1、加重脾胃负担
椰汁中富含蛋白质，不易消化。多喝椰汁会加重脾胃负担，甚至可能出现腹泻的情况。
2、导致尿频
对于肾气虚弱、容易频尿、夜尿的朋友们来说，喝椰汁会增加排尿频次，影响睡眠质量。
3、增加咳嗽、哮喘等症状
椰汁性质偏凉，对于畏寒、头痛且伴有咳嗽、哮喘等风寒症状的痛风患者来说也不建议饮用，会使症状加重。
缓解作用明显，但不能作为直接治疗方法
至此，我们了解了椰汁在缓解痛风方面的作用，饮用椰汁是可以帮助人们降低尿酸，缓解痛风症状的，但并不能直接用于治疗痛风。
所以，所谓的偏方也好，可以替代药物使用也好的观点，并没有足够依据。至少在医生建议的范围内没有发现直接通过饮用椰汁来治疗痛风的。
我们不能否认椰汁的功效，但它的功效其他水果也可以替代，而且它的缺点对于不同痛风患者来说影响也是非常大的。所以治疗痛风最可靠、最安全的方法是由医生指导进行，各位患者朋友切记不要病急乱投医。
以上就是“问上医”本期给您带来内容，希望对您有所帮助。
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