对于痛风患者来说，最难受的不是因为需要忌口面对满满美食却不能下口，也不是因为痛风而产生的一系列繁杂的注意事项，真正让痛风患者难受的是在痛风发作时那种撕心裂肺的疼痛，让患者痛不欲生的疼痛。
许多患者害怕痛风是因为他发作时的疼痛。总是千方百计的想办法来缓解疼痛，但往往经过很多办法的尝试之后都达不到理想效果，甚至很多时候根本起不到缓解的效果。那么对于痛风患者来说，当痛风发作时有没有比较有效的缓解疼痛效果的方法呢？
如何缓解痛风的症状？
1.冰敷缓解痛风疼痛症状
在痛风发作的时候，肿胀的部位出现疼痛发热等症状，影响正常生活和活动。这个时候可以适当用冰袋冷敷到皮肤上，缓解关节的痛苦。不过这种方法只能暂时缓解症状，并不能够根除，要想达到更好的缓解痛风效果，还需要听从医生安排，适当选择合适的药物。
2.药物治疗
痛风患者常常会表现出关节疼痛、肿大等症状，对人的生活带来很大的负担。大家可以采用药物的方式进行治疗，比如选择非甾体类的镇痛药，有助于缓解疼痛的病情。但是要注意，尽量不要用激素和水杨酸止痛，以免加重痛风症状。
3.抬高患肢
出现痛风关节部位可能会水肿，因为水往低处流，可以将患处局部抬高，减轻水肿之后缓解疼痛。一般情况下，痛风患者的患处出现在下肢部位，主要是脚趾，可以将脚部抬高减轻炎症。例如在睡觉时在脚下垫上枕头，下床活动时注意缩短站立时间，避免过多的活动等都可以缓解痛风症状。
4.多喝水
出现痛风症状如果十分难受，需要多喝白开水。因为饮水之后会产生更多的尿液，将尿酸带走之后可以减轻疼痛。正常人每天排尿量为1.5升左右，因此痛风患者每天要饮用两升以上的白开水，能够减轻通风带来的痛苦。
5.分散注意
痛风发作时想要缓解疼痛，可以转移自己的注意力。如果将注意力都集中在在通风部位，疼痛感会十分明显，应该选择看看电影，听听音乐，或者玩玩游戏来转移自己的注意力，可以减轻疼痛。
在痛风发作期间，除了做好这5点可以缓解疼痛外，在平常生活中也要多加注意饮食，适当的进行户外运动。
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