底部留言“痛风”可免费试用抗风竤产品！
痛风多发生在脚趾关节，并逐渐累积踝、膝、手、肘等多关节。常于深夜或清晨被疼痛惊醒，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，这种疼痛真的让人难以忍受！食疗小编温馨建议：当痛风发作时，患者除了服用止痛药来缓解，还可以利用下面几个方法来缓解发作时的疼痛。
NO.1局部冷敷
痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟，冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。
局部冷敷能暂时减轻疼痛，但也有少部分风友反映，冷敷后有更痛的情况，因此，大家可以先试着冷敷几分钟，如果没有更加疼痛的现象，可以正常冷敷，如果觉得痛疼更加剧烈，需马上取下。所以，风友们要根据自己的情况决定要不要冷敷。
NO.2多饮水
多喝水才能产生更多的尿液，排泄更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约1.5L，而对于痛风的朋友应保证每天2L以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、清淡的红茶、黑茶或熟普洱茶。
NO.3抬高下肢
痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用「水往低处走」的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。
NO.4穿宽松的鞋子或不穿鞋
痛风发作时，关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的风友不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。此外，穿袜子也有讲究，如果天气比较寒冷可以穿袜子保暖，只是袜子也别太紧了。
NO.5控制饮食
控制饮食需要做到两点：
一是禁酒禁甜饮料。酒精和饮料中的果糖会影响尿酸的代谢，不利于疾病恢复及控制。
二是不吃高嘌呤食物。哪些食物属于高嘌呤食物呢？海鲜、内脏、浓汤和各种火锅汤都应尽量避免。
沈阳药科大学硕士研究生导师、抗风竤中医门诊张啸院长温馨提示：建议高尿酸、痛风患者可以采用抗风竤的溶晶排酸免疫疗法进行系统的治疗，通过中药调理、针灸推拿、正骨整脊、膳食调理、生活方式的调整方法，可以达到溶解痛风石、排降血尿酸、提升免疫力、修复肝脾肾、消除炎症的效果！
高尿酸、痛风患者留言免费试用产品！：只要您在文章底部留言“痛风”，直接留下您的联系方式，就可以免费、免费、免费试用抗风竤系列产品！痛风食疗希望风友们可以远离痛风，早日康复！
（此活动仅限新患者参加）
中医疗法治痛风
沈阳抗风竤中医门诊，是以主治痛风、肿瘤以及各种疑难杂症为特色的综合性中医门诊。运用中医五项疗法治疗各类疾病，安全有效。
中医五项疗法能让痛风等多种慢性疾病快速康复，改变错误的生活方式，稳定性好，不易复发。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇