说到尿酸，大家可能首先会联想到痛风，因为尿酸是痛风的直接诱因。所以，当身体出现高尿酸症状的时候，大家需要引起高度重视，要最大程度控制尿酸水平，不要让它继续飙升。
尿酸是看不见的，在最初升高的时候，大家也感受不出来
这就需要通过身体的一些异常表现，去发现尿酸的异常。
高尿酸血症也不是一点征兆都没有，如果出现以下一些信号，说明你需要注意，你体内的尿酸可能正在升高
1睡前经常口渴尿酸高的人在睡觉前经常会感觉异常口渴。这是因为肾脏里的*素堆积太多所造成的，那我们人体的新陈代谢就需要大量的水分维持，就会严重缺水，所以才会有睡前口渴的现象。所以，每天晚上睡觉前不得不多喝点水来补充水分的丢失。很多人会把它和糖尿病混淆。
2尿液颜色变深我们正常睡觉前上个厕所就可以直接入睡，顶多也就是夜里起来再排次小便，而且你熬夜的颜色也是浅*色的。如果你晚上睡觉前明明已经去过厕所了，但还是感觉想要小便，而且尿液的颜色常是*褐色，颜色很深，就像平时喝的浓茶一样，还会经常泛泡泡。通常是因为体内的尿酸刺激我们的肾脏中枢所致，就会不停地想要小便。尿液中还可能还含有红细胞和蛋白尿的成分。就要引起注意了很有可能是尿酸高的原因。
3下肢水肿由于肾脏的*素积聚过多，水分又排不出去就会造成水肿的现象。尤其在下肢和眼睑部比较多见。如果第二天早晨起来发现自己的双腿和眼睑部经常水肿，就要考虑是不是体内尿酸水平过高，医院检查一下，把水肿的原因找出来。
4夜里腰酸体内的尿酸和尿液都离不开肾脏的代谢，而肾脏又离我们的腰部很近，当体内的尿酸过高时，就会加重肾脏的负担，就会导致出现腰痛的现象。但是很多人腰酸的原因可能是因为腰肌劳损或者腰部有炎症，也会引起腰痛的症状，所以如果出现呀算的症状时，医院检查一下，很多人都缺乏一年体检一次的觉悟，等到身体出现了严重医院检查，到时候可能病情已经严重了。
对于健康而言，早点预防大过治疗，而且疾病并不是都能够得到痊愈的，所以预防疾病是很关键的。
如何控制尿酸不再升高，预防痛风呢？
最有效的办法：多喝水
肾脏是排泄尿液的器官，尿酸溶解在尿液中，排出的尿液越多，排出体内的尿酸也会越多。
保证多排尿的办法，就是多饮水
无论是尿酸增高的人，还是痛风发作的患者，去看医生的时候，经常会得到一条建议，那就是多喝水。
美国一所医学大学的博士，曾经对名痛风患者做过一项调查，通过他们平日里的饮水量，来发现多喝水和痛风发作是否有相关性，结论是这样的：
每天喝2-4杯水的患者，其痛风发作风险下降18%
每天喝5-8杯水的患者，其痛风发作风险降低43%
每天喝8杯水的患者，其痛风发作风险降低48%
无症状高尿酸患者应该首选非药物治疗?无症状高尿酸血症患者，平日养成好的生活习惯，治疗方式应首先采用非药物治疗措施控制血尿酸水平。尿酸高不要一味的用药，保守治疗是科学的解决方案
药食同源是最安全的保守治疗方法
十剂堂五味酸绛饮，选用纯药食同源原材料，安全，无风险的绛酸方法
采用茯苓、薏苡仁、鲜芦根、*芥子、桃仁五种药食同源提取物，以疏木清风、温中化湿为主，达到健脾利水，从根绝解决尿酸问题。
方中茯苓健脾祛湿，薏苡仁利水渗透除痹排脓，鲜芦根清热泻火健脾利水，*芥子补气建脾助运，桃仁活血祛瘀。诸药相须为用，清化邪湿补肾益脾。
没有西药的成分，不用担心绛酸药物带来的副作用。
在饮食，运动干预的配合下，能够很好的降酸值，摆脱高尿酸状况
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