北京哪个医院治白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/随着人们生活水平的提高，高尿酸血症在人群中的发病率越来越高。很多人都不把高尿酸当成一回事，总是认为这是一项多余的指标。然而事实的真相并不如此，如果长期不能将体内的血尿酸控制在合理的范围内，就会导致多种严重的并发症，比如说，痛风、痛风石、痛风肾、肾衰竭、高血压、糖尿病、冠心病等。因此维持住血尿酸的理想水平是控制痛风发作或者是预防那些严重并发症的根本。不知道大家对尿酸这种物质有所了解吗？它来自何处又归于何处呢？作为高尿酸血症和痛风患者，饮食控制的意义在哪呢？今天我们就好好给大家来聊聊尿酸。一、尿酸从何而来？尿酸是嘌呤在人体内代谢的终产物，而嘌呤的来源则有两种：外源性嘌呤和内源性嘌呤。其中外源性嘌呤是指饮食中摄入的，这占嘌呤总来源的20%；内源性嘌呤则指的是细胞在代谢过程中产生的，占到总嘌呤来源的80%。二、尿酸又往何处去？既然有尿酸的产生，自然也有尿酸的排泄。一般来说，人的尿酸池的总量始终都是维持在mg的，尿酸的生成和排泄达到一种动态平衡的状态。尿酸的排泄，主要有2种方式，即消化道排泄与肾脏排泄两种。其中，通过消化道排泄的尿酸量占到总排泄量的30%，剩下的70%尿酸排泄则通过肾脏进行排泄。当出现尿酸生成过多或排泄减少的情况，就会使得体内的血尿酸含量大幅上升，从而易诱发高尿酸血症，为痛风等疾病的发作埋下了伏笔。三、尿酸的生理作用有哪些？1.尿酸是人体内最强大的还原性物质，其还原作用强于维生素C,是灵长类动物寿命长于其他脊椎动物的重要原因。2.尿酸在免疫调节和抑制肿瘤发生方面发挥重要作用。血尿酸水平低于umol/L时，机体易衰老，易发生自身免疫性疾病及肿瘤。3.在低盐状态下，尿酸是维持血压正常的重要物质。4.尿酸通过清除体内许多有害的化合物，阻断动脉粥样硬化的发生和发展。5.尿酸提高智力。四、控制饮食是否可以彻底控制高尿酸血症？在平时的临床过程中，总是会听到有患者朋友们抱怨“自己每天吃素，但尿酸还是居高不下，痛风也还是老发作！”。诚然对于轻度、早期的高尿酸血症和痛风患者而言，积极控制饮食和改善生活方式是很难使血尿酸达到理想状态，因为饮食带来的尿酸只占人体总尿酸的20%，故即使严格的饮食控制仅能降低血尿酸60-90umol/L。五、高尿酸血症/痛风患者饮食控制的意义何在？正如前面所说的，要想通过控制饮食的方法来降低血尿酸值是比较困难的，但其仍可以起到一定的效果。对于正在接受专业治疗的患者朋友来说，如果不注意控制饮食的话，患者朋友很容易就会因过度饮食的问题导致体内原本已经降低的血尿酸再次升高从而诱发痛风。故患者朋友想要合理的控制好血尿酸离不开饮食控制和专业治疗的配合。↑点击图片可进入