自古以来，人们都在追求长寿之道。其实，从中医角度理解，长寿之道和仙丹灵药无关，而是和我们的身体内环境有关。其中，肝胆二经的状况，决定着一个人的寿命。
一句话：肝胆二经垃圾多，你的寿命不会长！我们知道，肝胆在中医语境中是十分重要的脏器。它们的功能可以归纳为几个方面。
第一，气机疏泄。人体五脏六腑的正常运转，离不开气机正常运转作为基础。气机不畅，会影响脏腑机能，造成多种疾病。
第二，藏血解*。中医认为，血在安静的时候全都归纳到肝脏里，由肝脏来净化和解*。血液的质量决定生命的质量。肝的这方面功能受影响，滋养生命的物质基础就不牢固。
第三，情绪异常。这里既包括一个人鲁莽暴躁，也包括一个人优柔寡断。这些都是肝胆主情志、主决断所决定的。
第四，消化异常。肝胆二经对脾胃有密切的影响。当肝胆功能不好的时候，会直接导致腹胀、纳差、呕吐、恶心、食欲不振等问题。
可见，如果肝胆二经里垃圾太多，上述功能都会受到影响。这还了得？！那么，肝胆二经上的垃圾又是怎样产生的呢？归纳起来，无外乎两个方面：
其一，思虑忧伤太多，导致情志抑郁，肝郁化火。
其二，肥甘厚味摄入太多，导致肝胆湿热，难以排解。总之，这些垃圾就是吃出来的和愁出来的！
闲言少叙，我们在这里首先告诉你一个专门清理肝胆二经垃圾，延年益寿的好方法。这就是刺激阳辅穴和外关穴。
阳辅穴位于小腿外侧，在外踝尖上四寸的位置。外关穴则位于前臂的背侧，当阳池穴和肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨和桡骨之间。它的对侧就是大名鼎鼎的内关穴。
这两个穴位，每天用指尖按压36次，力道以感觉酸胀为佳，实为养生之宝。
外关穴为手少阳三焦经腧穴，能清除三焦邪热，通经活络、疏风清理。阳辅穴作为少阳胆经的腧穴，能清除肝胆郁热，疏肝解郁，通络止痛。两者都是少阳经穴位，经脉相通、同气相求，对于肝胆方面的问题有特别好的调理效果。
就疾病而言，凡少阳病、肝郁气滞者都可以应用，肋间神经痛、胆囊炎、肝炎患者也可以用。就保健而言，它们可以帮助我们清除肝胆垃圾，通三焦、清内热，令身体重归清爽。
-文完-
现代疑难重症及慢性疾病的克星
——中医扶阳
现代人的诸多病症，包括被现代医学认定为不可治愈的疑难病症，大多都是由于阳气不足造成的。扶阳学派第四代传人彭重善先生在临床中就指出了人体阳气的重要性。中医大家李可老先生认为糖尿病、高脂血症、痛风、风湿免疫病和肿瘤的发病原因都是由于寒气侵袭、阳气受损造成的，这是运用扶阳理论治疗这些病证的客观条件。李可老先生还讲解了相关扶阳学说的运用。遗憾的是，现在许多人并没有意识到，不良的生活方式，正是造成阳气亏虚、万病发生的根本原因。过度贪凉饮冷、无节制熬夜、营养不均衡、缺少体力活动等，都会造成阳气内虚。而抗菌素、激素的滥用，不辨证的清热滋阴、泻火通便，使本来阳虚的身体雪上加霜。也有很多亚健康的年轻人在未病倒之前都不以为然。正所谓，冰冻三尺非一日之寒，当爆发时，才追悔莫及，病来如山倒时，才会醒悟。扶阳派医家对于千变万化的病证，都主张扶阳，因为“万病皆损于阳气”，阳气无伤，百病自然不作；救治危重病证，更要重视回阳救逆，因为人“有阳则生，无阳则死”；治疗各种疑难病症，都强调以“四逆法”收工，因为“阳气虚弱与否是疾病善恶转化的关键”。
扶阳学派重用附子、干姜、桂枝和肉桂等扶阳药物为特色，在临床上扶阳派的医家多能大胆使用此类药，屡起沉疴，让世人折服。扶阳学派，护阳扶正，见识卓绝，回阳救逆，闻名于世；年传承，代代相传至今。武汉扶阳中医馆：名医坐诊见效快，道地药材疗效好，性价比高预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇