01
痛风的典型表现
02
痛风是一种代谢性疾病
03
痛风偏好“痰湿体质”
04
得了痛风，如何注意饮食？
05
2个食疗方，辨证防治痛风
中医遵循辨证施治以及急则治其标，缓则治其本的原则，根据患者疾病分期采用不同的膳食辅助治疗。?
急性发作期：
痛风急性发作时一般是脾胃湿热证，表现为发热、头痛、关节明显红肿、胀痛，伴为饮食减少，大便不通，口气臭秽，舌苔*腻以标证为主，应当急则治其标，此时中医治疗多用清热利湿、消痹止痛法。食疗方推荐
苍术
*柏
怀牛膝
薏苡仁
四妙汤
材料：苍术10克，怀牛膝15克，*柏15克，薏苡仁30克（1人份）。做法：以上药材洗净，药材洗净，加入锅中，三碗水煮成一碗水，趁热温服。功效：清热利湿，消痹止痛。适合人群：痛风性关节炎急性发作期属于湿热痹阻者，常见关节红肿，灼热疼痛，不得屈伸，关节患处喜凉恶热，甚至疼痛不可近手，口干口苦，小便*，舌红，苔*腻。此四妙汤组成与四妙丸相同，四妙丸是痛风临床报道中出现频率较高的一首方剂，四妙丸方中苍术苦温而能燥湿；*柏苦寒，入下焦而祛湿热*邪；牛膝活血化瘀通络，且能补肝肾强筋骨；薏苡仁清热利湿而通筋络。四药合用，能清热利湿，消痹止痛，恰好针对痛风性关节炎急性发作期的基本病机特点，故多作为痛风性关节炎的基本方。?
间歇期或慢性期：
这个阶段一般疼痛症状不明显，但时有关节疼痛发作，或仅表现为高尿酸血症，标证基本已去或者轻微，中医辨证多以脾虚湿困为主，治疗上多采用健脾祛湿的方法。
食疗方推荐
玉米须
土茯苓
陈皮
五指毛桃
玉米须土茯苓陈皮五指毛桃茶材料：玉米须30克，土茯苓30克，陈皮10克，五指毛桃15克（1人份）。做法：以上药材洗净，药材洗净，加入锅中，三碗水煮成一碗水，趁热温服。功效：健脾祛湿。适合人群：脾虚湿困型高尿酸血症者，常见于大鱼大肉或喜食肥甘厚腻者，形体偏胖，口黏不爽，大便溏烂，舌苔厚腻。秋天，农民在收获玉米时，大多把玉米须扔掉，其实挺可惜的，殊不知它是治病良药。中医学认为，玉米须性平，味甘、淡，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功效。土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解*、除湿、通利关节等作用，现代医学研究发现土茯苓有一定的降尿酸作用，可增加血尿酸的排泄防治痛风。陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。五指毛桃性微温，味甘，归肺、脾、胃、大肠、肝经，能益气健脾、祛痰化湿、舒筋活络。几者搭配一同煎煮，可健脾祛湿，适合脾虚湿困型高尿酸血症者饮用。来源：*穗平说脾胃
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