对于痛风，很多人第一反应就是疼痛难忍。但是除了疼痛，严重的痛风还会导致关节功能受损，肾脏损害，加重糖尿病病情，增加心梗、脑卒中风险等。
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如今，痛风已经成为了中国常见的一大疾病，并逐步趋向年轻化，这与很多人的生活饮食习惯离不开。
今天，就给大家说说痛风最爱找上门的三类人，赶紧看看你上榜了没有。
爱喝酒
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很多人都认为喝酒，小酌怡情，多喝才伤身。但是，喝酒都是痛风大忌，容易诱发痛风。
酒精进入人体之后，会在肝组织中代谢，生成乳酸。
人体排泄乳酸和尿酸的机制类似，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高，使得血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。
因此，对于痛风的朋友来说，就算小抿一口都可能产生不好的影响。
无节制的荤食主义者
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大家都知道痛风要适度忌口，否则痛风容易发作，但很多朋友没做好「适度」。
痛风忌口的主要原因是：食物中含有一种叫「嘌呤」的物质，嘌呤会在体内代谢为尿酸，从而直接升高血尿酸、诱发痛风。
特别对于内脏、海鲜、浓汤等食物嘌呤含量特别高，吃一点就可能造成较大的尿酸波动、诱发痛风，所以应该避免。
饮料代替水
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现在很多人都喜欢喝奶茶等调饮茶和可乐等饮料，日常喝上一两杯绝对不是问题。然而，习惯喝饮料就会减少喝水的次数，甚至有些人已经以饮料替代水作为日常解渴的东西。
目前研究发现这些饮料会增加痛风的风险。其主要原因是饮料中的大量果糖会引起血尿酸升高，同时过量的糖分摄入还会增加肥胖风险，也不利于痛风控制。
如果看到这里，你还没有找到你的身影。首先，先祝贺你起码是一个饮食规律的人。但是，痛风的「魔爪」伸的范围远不止这些。
面对这个高发的疾病，女性需要更全面地了解以及学习应该如何预防和治疗。
为了帮助大家更全面地认识痛风和学习科学管理痛风的方法，我们邀医院风湿科副主任医师、医学博士李光韬医生，为大家免费做一场直播！
3月14日（周日）19:30风湿科副主任医师李光韬
医生教你痛风的科学管理
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