高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2021/4/22 23:35:00
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在我们周围人们现在经常会听到痛风两个字,而且这种病现在也是越来越年轻化了。下面给大家介绍一下,希望我的介绍能够引起大家的注意,从而可以很好的预防痛风的发生。

为什么现在很多年轻人都会得痛风?

1、饮食结构出现问题

特别是夏天,年轻人喜欢去海边转转,吃点海鲜,喝点小酒,再加上平时饮食不注意,导致尿酸代谢异常。

海鱼、鲜虾、贝类等海产品都含有丰富的嘌呤,进食过量容易引起高尿酸血症,诱发痛风的发生。而啤酒本身嘌呤含量并不高,但它含有较多的鸟苷酸,代谢后会产生嘌呤。同时,啤酒中的酒精在体内会代谢成乳酸,可以抑制尿酸由肾脏排泄,因此喝啤酒会使痛风的发病危险增加。所以,吃海鲜的时候也不宜喝啤酒。

2、自身尿酸代谢出现异常

尿酸的产生是由于肝脏将嘌呤转化为尿酸,进入血液,通过血液循环,通过肾脏过滤排出的,也就是说肝脏——产生尿酸,肾脏——排出尿酸。

肝脏主要是嘌呤代谢,产生尿酸的脏器,如果肝脏受损就会导致尿酸升高,引起高尿酸血症。尿酸通过肾脏排出,但如果肾脏出现问题,尿酸排出受阻,还会导致肌酐增加。

怎么样判断到底是不是痛风呢?

提到痛风就不得不提一下高尿酸血症,这里有一个联系,有高尿酸血症的人未必会发展成痛风,但是有痛风的人必定会有高尿酸血症,也就是说发展为痛风势必是要经过高尿酸血症这个过程的。

那么高尿酸血症有一个标准尿酸值为:男性:大于微摩尔/升,女性:大于微摩尔/升,儿童:大于微摩尔/升,能判定为高尿酸血症。但是有些人带着这种高尿酸血症一辈子都不会有反应,而有些人会由于生活无节制导致尿酸值升高最终引发痛风。

每天2鸡蛋,还有这奇效?

材料:鸡蛋两个,米醋1瓶或其它优质醋,蜂蜜适量。

(1)把鸡蛋洗净擦干,准米醋倒入密封的瓶子要没过鸡蛋盖上盖子直至蛋壳软化为止,等到鸡蛋膨胀用筷子戳破鸡蛋,不要让醋喷到眼睛上。把蛋壳取出。

(2)蛋液和醋搅拌一起。放入瓶子密封24小时后即可饮用,每个醋蛋液分3~5日服完,每日1到2次(约20~30毫升),饭后半小时后服用。用量可根据体质和病情而定。

专家提醒:

虽然合理的饮食,确实可以控制血尿酸水平。但诸多的研究也显示,多数人通过饮食降酸,都只有60~90μmol/L的水平,因此还是应该选择专业的治疗方法。

目前西药主要分为抑制尿酸合成药和促进尿酸排泄两类,前者主要是别嘌西享,后者多用苯溴马拢。尤其是别嘌西享,有约2%的病人治疗3周后可见皮疹及皮肤瘙痒,继续用药会造成过敏综合症,需要终止治疗。而中草药*副作用小,具有整体调节、多靶点治疗的特点,因此研究开发治疗高尿酸血症的中草药很有必要。

喝中药,止痛降酸又补肝肾

名zi:清**酸**疏**风**膏。

配方:乌梢蛇、蝮蛇、鱼腥草、菊苣、蒲公英、葛根、枸杞子。

方解:乌梢蛇、蝮蛇,有很好的祛风活络的效果,可减少疼痛感。

菊苣,能改善尿酸水平,可抑制尿酸合成过程中次*嘌呤酶的作用,减少尿酸的合成,并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。

鱼腥草,药用价值高,有“尿床草”之称,有很好的利尿之效,可以帮助体内排出更多的尿酸,此外,还有护肝之效,可降低降酸药物对肝脏的损害。

蒲公英,药食两用的植物,可促进肝肾活动,还可改善肾脏引起的水肿,促进*素排出。

葛根,含有丰富的异*酮苷类等物质,能够降酸排风,加快尿酸值的下降和分解。

枸杞,是很好的滋肾中药材,能够缓解痛风人群的肾功能不足。

这几种搭配在一起,止痛降酸又补肾护肝,能够减少痛风的发作几率。上网bao即可查找,邮都是没有问题的。

痛风患者的饮食原则:

1、主食精白米面为主,限制但要保证碳水化合物的摄入,尤其在急性发作期避免粗粮全谷物食品的摄入,如在非急性发作期,可适量吃全谷物粗杂粮。发酵类的馒头要适量,因为发酵过程中会产生一些嘌呤。

2、足量饮水,肾功能正常ml起,肾功能不正常伴有结石ml起。可以增加一些苏打水。

3、吃新鲜的蔬果,以碱性蔬果为主,蔬菜尽量焯水,蔬果富含丰富的水分及维生素C,可以促进尿酸的分解及排泄。如:冬瓜、西瓜、*瓜,本身含有大量水分,有利尿的作用,有助于尿酸的排出。呈碱性食物特征富含丰富的钾钙镁。

4、保证牛奶摄入量,牛奶是唯一一种呈碱性的动物性食品,并且富含丰富的钙及优质蛋白,是痛风病人蛋白质最好的来源,每天半斤奶可以选用全脂,如每天饮用1斤,另外半斤最好选脱脂,避免脂肪摄入过多。

5、可以适量补充因为动物食品摄入少而损失的维生素及矿物质,但要注意B族维生素要慎选,可适量补一些维C,可促进尿酸盐溶解,尤其在使用消炎、止痛以及激素类药物时需要补充一些维生素C。

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