随着社会经济不断发展，越来越多的人注意到自身的健康管理，大家也越来越有意识进行定期体检，但检查结果经常显示尿酸高，尿酸是什么呢？高了会对健康有什么影响吗？我平常需要注意什么呢？我是怎么得的呢？估计大家有一连串的问题都需要解答，今天我就给大家来揭开它神秘的面纱吧。
根据近年来各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有1.2亿人口患病，高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来逐渐趋于年轻化。
1.尿酸是什么？
尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，由于人类缺乏尿酸代谢所需要的尿酸酶，无法使尿酸进一步代谢而使其在体内逐渐蓄积。正常情况下，尿酸主要通过肾脏及肠道排泄，如果由于嘌呤代谢障碍，尿酸排泄障碍和尿酸生成过多，导致尿酸在体内蓄积，进而导致高尿酸血症。
2.病因是什么？
原发性高尿酸血症
（1）尿酸排泄减少：90%原发性痛风患者高尿酸血症的原因与尿酸排泄减少有关。
（2）尿酸生成过多：内源性尿酸产生过多的定义是：在低嘌呤饮食（3mg/d），超过5天后，尿中尿酸排出量仍大于mg。10%原发性痛风患者高尿酸血症的原因与尿酸生成过多有关。
继发性高尿酸血症
（1）肾尿酸排泄减少：1.肾病变：如肾小球病变导致尿酸滤过减少和肾小管病变导致尿酸分泌减少；2.利尿剂：特别是噻嗪类利尿剂，其他药物如阿司匹林、吡嗪酰胺等；3.体内有机酸增加：如酮酸、乳酸等。
（2）尿酸产生过多：多见于骨髓和淋巴增生性疾病。
3.症状有什么？
患者检查发现血尿酸增高（男性和女性血尿酸分别为mmol/L和mmol/L），症状严重时伴有关节炎、痛风石、尿酸结石等临床症状。
4.危害有什么？
研究发现高尿酸血症和多种疾病相关，如脑血管意外、冠心病、肾功能损伤和糖尿病等。
4.饮食注意什么？
1.（1）健康饮食：已有痛风、高尿酸血症、心血管代谢性危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，中等量减少乙类食物摄入，进食以甲类食物为主。
（2）多饮水，戒烟酒：每日饮水量保证尿量在ml以上，戒烟，禁啤酒和白酒，红酒适量。
（3）坚持运动，控制体重：每日中等运动强度30分钟以上。肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。
2.碱化尿液：使尿pH维持在6.2~6.9。必要时可服用碳酸氢钠。
3.避免用使血尿酸升高药：如利尿剂（尤其是噻嗪类）、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、烟酸等。
4.药物治疗：
（1）增加尿酸排泄的药物：苯溴马隆、丙磺舒。
（2）抑制尿酸合成的药物：别嘌醇、非布司他。
（3）辅助降尿酸药：氯沙坦、非诺贝特。
5.积极治疗与血尿酸相关的代谢性危险因素：积极控制高尿酸血症相关的心血管危险因素如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖及吸烟，应作为高尿酸血症治疗的重要组成部分。
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