痛风是一种富贵病，之所以这么说，是因为在以前痛风是只有达官贵人才会得的一种病。古今中外很多名人都得过此病：白居易、忽必烈、达尔文、牛顿……
易患痛风的有这5类人：
1、中年男性
男性比女性更容易得“痛风”，因为女性有先天性的优势，因为雌激素能促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。男性体内雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，造成尿酸升高痛风发作。
2、爱吃肉类、海鲜的人
大多数的肉类和海鲜都是高嘌呤食物，嘌呤在人体代谢过程中会转化成尿酸，高嘌呤的饮食也是高尿酸的原因之一，所以爱吃肉类、海鲜的人易患痛风。
3、爱喝酒的人
酒精让人体内产生很多乳酸，而这些乳酸会和尿酸发生竞争排出。虽然两者都要排泄出去，但尿酸排出体外少了，久而久之，就会引发痛风。
4、有痛风家族史的人
痛风与遗传有着一定的关系，如果父母或者其他直系亲属患有痛风就要做好预防工作。
5、肥胖人群
肥胖人群的饮食大多不健康，循环代谢也存在一定的问题，在尿酸代谢上也可能有缺陷，同样是痛风高发人群。
这3步教你预防痛风发作以及复发：
1、控制饮食，这是预防痛风发作的前提，而含有高嘌呤的饮食包括肉类尤其以猪牛羊肉红肉，肉汤，火锅，海鲜，这些食物必须严格控制，限制嘌呤的摄入是良好控制痛风的基础。
2、戒酒，痛风与酒有着密切的关系，啤酒因为含嘌呤过高，从而引起高尿酸血症，而白酒同样会引起高尿酸血症，危害不亚于啤酒，戒酒是非常必要的。
3、控制糖分摄入，高糖饮食对痛风的影响日益严重，日常饮食中还应注意避免高糖的摄入。
痛风对健康的危害非常大，做好预防工作有着很重要的意义，所以希望大家尽早地方痛风，防止痛风的发病和反复发作。
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