《*帝内经》有一个观点：阳化气，阴成形，阳不足，百病生。
明代著名医家张景岳就有过阐释：阳动而散，故化气；阴静而凝，故成形。
就是说，由于阳和阴本身完全相反的特点，前者的作用就是把机体的物质化为无形的气，后者的作用就是把外界的物质合成到自己的身体中来，凝聚成形。
比如说水蒸气如果遇到冷的东西，就会凝结成水珠。从无形的气到有形的水珠，这就是阴成形。
一、凡是成形病，一定属阴性从人体病理来说，凡是成形的疾病，一定是阴性的，多属阳虚体质而生。
这类疾病的发生过程可以表述如下：阳气不足以抵抗邪气——外邪客入机体，进一步耗伤阳气——阳气越来越虚，阴气越来越盛，聚痰血等阴邪而成形——发为大病。
举几个病症说明一下：1、足部的水肿、肿胀、酸麻这是因为肾经的阳不足而直接导致寒气太盛，阳不能化水为气，阴寒就凝结在肢体下段，形成水肿。
2、甲状腺肿这是任脉的阴寒之气成形所致。任脉阳虚而阴聚于湿气最旺之处，就形成了肿胀。
3、肿liu最典型的阴性病。只有三阴体质的人才可能生肿liu，而三阴体质的最明显特征就是阳气不足，对阴邪不能形成有效的抵抗。邪气深入三阴，于体内阳气最虚弱之处成形，就会发为肿块。
4、肥胖肥胖症，身体某部位肥大，必然是这一部位的阳气不足以化气，于是形乃聚而成形。
有句话说“十个胖子九个虚”，虚的就是阳气。如果用泻法来调理肥胖，肯定是越泻越虚，越虚而越胖。肥胖症是要补阳的，阳气足了，自然能进行化气的功能，慢慢地就能把多出来的肥肉气化掉。
5、其他如果您仔细观察周围的人群，就会发现很多过敏性体质哮喘、鼻炎都好发于秋冬季，这就属于典型的阳不足抵抗寒邪。
再比如，女性最常见的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也是因为阳气不足，气化不利，继而痰浊水饮等阴邪凝滞所形成。只要阳气充足了，气化功能增强了，这些阴邪就会自然消失。
二、艾灸适用于“阴成形”的每一阶段！俗话说“冰冻三尺非一日之寒”，疾病也是如此，那些“阴成形”的疾病不是一两天就形成的，都有一个过程。而在“阴成形”的任何一个过程，我们都可以用艾灸阻断。
阳气不足导致的寒凝诸症的调理之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。
这是由4个因素决定的：1、艾灸本身属性艾草自古就有“地之阳”的美誉，可以温经散寒、扶阳固脱，防病保健。因此，从养阳角度来说，唯有艾灸能与“天之阳”相提并论！
2、历代医家的推崇从医学典籍《*帝内经》，到后来历代名医大家的著作，几乎都对艾灸给予了高度推崇。比如，《扁鹊心书》中，窦材就反复强调扶阳。他认为，扶阳有三法：一为灼艾、二为丹药、三为附子。其中，灼艾就是艾灸。
3、女性特殊的体质女性本身属阴，天生体质阴寒，与男性相比，在阳气的持有量上，女性天生是有劣势的，尤其需要阳气加持。所以，我们总是说“女人与艾灸天生一对”。
4、现代人的体质现代人一方面工作生活压力山大，另一方面经常与各种不良生活习惯为伍，这些都直接损耗阳气。而人生老病死的过程，就是阳气由盛而衰的过程，正是因为阳气不足，所以现代人才会有这样那样的健康问题。
具体来说，艾灸是通过这3个步骤发挥作用的：1、补阳——改变体质在这一步，艾灸相当于给身体直接“充电”，“电量”（阳气）足了，人体的内环境就相对处于正常状态，阴邪也就失去了赖以成形的“土壤”。
2、化阴——驱逐病邪坚持艾灸，体内阳气越来越旺，就能宣通气血，气化阴邪。就拿肌瘤、肿liu等瘤体来说，现代医学已经证实：艾灸对带瘤生存的机体有一定的保护作用，能抑制瘤体增长。
3、固本——增强免疫《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也”。可见，即便没有疾病，也应艾灸以激发人体正气，增强免疫能力。尤其对于那些“阴成形”的疾病患者来说，他们更需要增强免疫力。而艾灸补阳，阳密乃固，自然免疫力就强了。
艾灸，你无声的中医保健师，艾灸调百病，贵在坚持！
三、艾灸调理时间1、轻症疾病：1-3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底治愈还是需要巩固。
2、慢性或重症疾病：要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能是半年甚至更长。
3、对于急性病症：像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内治愈。
四、艾灸补阳取穴补阳、壮阳，就是顺应自然规律，补充日常消耗的阳气，使身体达到一个阴阳平衡的状态，人的生命力才能更加旺盛。
艾灸所用的艾草是一种纯阳性植物，经过燃烧后，作用力更强，是补充阳气，延年益寿的不错捷径。
大椎、命门、肾俞、中脘、关元、足三里
这6大穴位调配各大脏器，通过补足气血来达到补阳的作用；比单纯艾灸单个穴位来补阳要平衡得多！
五、坚持相信，艾灸有奇效艾灸的过程中，有几天会觉得特别累，特别想放弃，比如我们跑步，开始的时候跑得很快，感觉也很好。可是跑着跑着，就觉得腿没力气了，跑不动了。可是，只要再坚持一下，又会变得很轻快，这种感觉每个人都有体会。
其实，艾灸也一样。对于艾灸的效果，我们不能着急，需要慢慢来，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果。
大家要坚信：艾灸不但能调病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率，提高身体的综合素质，要以这样的心态去艾灸，效果反而出奇地好。
所以，当您艾灸过程中，出现了排病、返病的现象时，一定要坚持，一定要保持心情愉悦，这是体内病邪外排，体内病邪在做抵抗的表现。
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