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尿酸多高才算高？
尿酸值正常范围：男性-μmol/L、女性89-μmol/L。成年男性的尿酸值超过μmol/L、女性超过μmol/L，就属于高尿酸，可被判定为高尿酸血症。尿酸盐的饱和度为μmol/L，因此，尿酸值＞μmol/L就可能有尿酸盐结晶析出，从而增加患痛风的风险。
辟谣谣言NO.2所有人都适合泡脚小家错！部分人群并不适合泡脚，更甚者可能因为泡脚导致足部感染、截肢以至于危及生命。
很多人觉得泡脚，特别是热水泡脚，对身体“有百利而无一害”，其实并非如此。最近，我接诊了一位糖尿病患者，而且并发糖尿病足。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，足部末梢神经因出过问题，对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此热水泡脚特别容易造成烫伤。而且糖尿病足患者一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的会导致截肢。
除了糖尿病人群外，还有三类人群不建议用热水泡脚。一是下肢静脉血栓患者，二是下肢静脉曲张患者，三是下肢血管闭塞患者。健康人群泡脚时也不建议水温过高，以40℃左右为宜。
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为什么泡脚后容易入睡？
用热水泡脚时，我们会发现足部皮肤变红，这是因为泡脚时热水接触到的相应位置血管会扩张，血流循环加速，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。同时，由于足底神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对末梢神经的温热刺激作用抑制大脑皮质，使人感到舒适轻松，从而加快入眠以及使睡眠加深。
辟谣谣言NO.3把水果发霉的部分切掉后还能吃小家错！虽然坏的地方只是一小块，但霉菌菌丝可能会布满整个水果。这种情况下，如果把坏的地方挖掉继续吃，依然会损害健康。
当水果发生肉眼可见霉变时，就意味着已有很多霉菌在水果内繁殖生长了。水果一旦长出霉菌，特别是真菌会在腐烂的水果中快速繁殖，产生各种有害物质，并通过水果的水分不断渗透，导致整个水果被污染。由于无法估算霉菌扩散的范围，往往被切掉的仅仅是霉菌菌丝表面已形成的部分，潜伏在果肉里面的霉菌是无法完全切掉的。所以，已经霉变的水果，即使去除了肉眼可见坏掉的部分，剩下的仍然是不能吃的，食用后对人体有害。
但是，如果是在运输过程中造成的磕碰伤，碰伤处出现氧化变色，或是发生冻伤的水果，把损伤处削掉，即可在短时间内食用。
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苹果如何保存？
一般来说，苹果放在阴凉处，可以在1周左右的时间内保持新鲜。把苹果装入塑料袋再放进冰箱，保存的时间会更长些。建议把苹果单独存放，不要与其他成熟的水果、蔬菜放在一起，否则会缩减保鲜期，加速腐烂。
辟谣谣言NO.4核磁共振比CT好小家错！核磁共振检查比CT检查费用高，但是并不意味着核磁检查效果就比CT好。CT即电子计算机断层扫描。它是利用计算机技术对被测物体断层扫描图像进行重建，从而呈现深部组织的断面或立体影像，适合用来检查神经系统病变、心血管系统、胸部病变、腹部器官、盆腔脏器以及骨关节等。核磁共振成像，又称MRI。它是利用原子核自旋运动的特点，在外加磁场内，经射频脉冲激后产生信号，用探测器检测并输入计算机，经过计算机处理转换后在屏幕上显示图像，适用于软组织等病变检查。通俗地讲，核磁共振是“哪里水多，哪里就照得清楚”。例如，同样是头部检查，针对脑出血，更适宜进行CT检查，第一是快，第二是能很直观地看出出血位置和出血量。而疑似发生脑梗死的病人，更适宜进行核磁共振检查，因为脑梗死往往在发生24-48小时之后，CT才能看到，而核磁共振可以在很短的时间内发现显影，便于第一时间做溶栓治疗。核磁共振与CT各具优势，在实际医学检查中，绝对不能以价格来判断诊断方式的优劣，认为“贵的一定好”。另外，核磁共振检查是没有辐射的，而X射线和CT有一定量的辐射，检查时一定要听从医生的指导，做好射线防护。Tips
如何从外观上分辨核磁和CT设备？
图为核磁共振（上）和CT（下）设备，这两台“大机器”从外观上看非常相似，都是“壳子+床”的构造，但实际上它们的工作原理完全不同，在医学检查领域也各有分工。如果单纯从外观上看，CT的“壳子”相对要小一点、窄一点，核磁共振的“壳子”要大一点、宽一点。
辟谣本期栏目主持：
医路向前巍子编辑：邵琦校对：于潇枫审核：叶冬让家庭健康产业惠及4.5亿中国家庭
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