随着三高的“盛行”，越来越多的人患上了富贵病，其中还包括了高尿酸血症、痛风。根据这几年的调查数据显示，在今年痛风患者还可能高达1个亿。
到底是什么因素引发的痛风呢？很多人把最终原因怪罪于吸烟喝酒，确实对于健康人群来说，烟草、酒精早已经是世界卫生组织公布的1类致癌物。
哪怕是二手烟、三手烟人群，在长期接触烟草、酒精的情况下，也极易增加胃癌、前列腺癌、结直肠癌、乳腺癌、肝癌等发生危险。对于已经患有代谢综合征的人群，还容易加重病情。
尤其是啤酒，虽然嘌呤含量不是很高，但它到达机体后，会生成嘌呤底物，增加血液中的尿酸值，对预防痛风以及并发症不利。还要告诉大家的是，引起痛风的“祸根”，不能全怪吸烟喝酒，这几个坏习惯也是诱因。
经常吃高嘌呤食物的坏习惯：
现代物质生活变好了，很多人对于各种食物都是毫无禁忌，有的人还会仗着自己年轻，身体代谢旺盛吃很多不健康的食物。殊不知，你认为的这些美味中，也许就有大量高嘌呤食物。
如动物内脏，人们喜欢吃的熘肝尖、卤煮、肥肠，还有人为了补钙会喝骨头汤、喝火锅剩下的高汤。这样的食物长期摄入，不仅会增加肥胖的发生危险，还容易让体内积攒更多的尿酸，一旦无法把它排出，长时间潴留，便会诱发高尿酸血症、痛风的发生危险。
希望大家能够注意，即使在没有病情的情况下，也要尽量少吃，选择更健康营养的美味。
不会控制情绪的坏习惯：
人生一大课题就是控制自己的情绪，如果你性格比较直爽，非常容易受到伤害，抗压能力小，一定要积极控制心情。受心情波动的影响，如大发雷霆，会直接诱发血压升高，收缩血管，进而造成体内代谢紊乱。
再加上不良的饮食习惯，将会成为你罹患慢性疾病的危险诱因。
不喜欢运动的坏习惯：
现代人生活压力大，有时候工作还需要加班加点，甚至需要熬夜，运动的时间成了奢求。然而这种坏习惯，会让人养成懒惰的毛病。有大量调查数据显示，长期不运动的人，身体容易出现各种隐患。
针对痛风，当体内积攒一定量的尿酸，又无法通过新陈代谢全部排出去，最后就会变得难以控制，诱发痛风对身体健康不利。
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