11月20日下午，疫情防控公益科普系列讲座第46期顺利开展。六院临床营养科华淑瑶营养师为志愿者、居民朋友们介绍了高脂血症营养治疗的相关知识，接下来为大家进行重点回顾：
高脂血症未引起足够重视的原因
高血脂没有明显症状，很多人血脂高了也无从知晓，直到比如有些人心肌梗死这样的突发事件；有的即使知道了，但是因为身体没有感觉到不适，也未进行有效治疗。
高血脂的危害
急性：急性胰腺炎
慢性：1）斑块沉积-粥样硬化-中风、冠心病；
2）非酒精性脂肪肝；
3）神经退行性疾病：阿尔兹海默症；
4）肾脏损伤
5）过量脂质异位沉积
高脂血症的治疗
药物治疗的同时，应进行营养治疗
对于原发性高脂血症患者，更应首选营养治疗。
高脂血症的营养治疗的几个误区
误区一：不吃肉
肉类富含优质蛋白质和铁等营养素，必不可少
蛋白质缺乏不利于血脂代谢和身体健康
误区二：碳水化合物摄入过多
葡萄糖可以转化为甘油三酯
淀粉类主食摄入过多影响脂肪代谢
误区三：不吃蛋*/鸡蛋
血脂异常的分型
对胆固醇的限制应视具体情况而定
高脂血症的营养治疗原则
1）主食
2）肉类
3）蔬菜水果
4）豆类
5）奶类
6）蛋类
7）烹调油
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文案：华淑瑶
排版编辑：*意璇
审核：史黛拉阎
部分图片来源网络，侵删
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