现代人的病越来越多，有些人一体检，不止是“三高”了，有的人已经到了“四高”：血压、血脂、血糖、尿酸全线标红。怎么办？有人会告诉你，赶紧吃药呗！
降压、降脂、降糖、降尿酸药一大堆，本着头痛医头、脚痛医脚的精神，不分青红皂白，自己买来就吃，可怜您的身体又被找了份罪受！其实，短时期内的指标高，经查无病变的，不一定就是得了某种病。采访过一位中医老先生，体检五项里面四项都高过，经过自身调理，那也是3年就恢复了，而且绝对不是依赖药物可以达到的效果。
刘某，48岁。患者双足疼痛间作10年，足趾、足跟交替红肿热痛，西医止痛药降酸药均无法缓解症状。行走时疼痛，查血尿酸，夜难安，并且舌苔*，脉弦。按舌、脉辨证为湿热痹阻证，宜采用清热利湿、化浊通络法治疗。
医圣张仲景所著《金匮要略》载有一方——茶饮：以干料槐米、茯苓、葛根、白茅根配上蒲公英等数十种药材，以水煎服，日取三次。有溶石降酸之效。
故笔者以此茶饮为基础，为刘某开具如下药方：
由中成药制成的主要材料有乌梢蛇、蝮蛇、菊苣、蒲公英、葛根、枸杞、槐米、茯苓、葛根、白茅根等草药制成的药物青酸梳风茶经过了三煎三榨的慢火熬制药性温和但持久其中乌梢蛇、蝮蛇、葛根有很好的祛风止痛的效果，菊苣、蒲公英可以有很强的利尿效果，枸杞养肝滋肾，主调脾肺肾肝，相辅相成。止痛又补肾，降低体内尿酸值并稳定到正常值能够减少痛风的发作几率。
另外：吃对食物，是“四高”人群的三个一定要坚持的好习惯
1、*瓜
*瓜，十分常见的蔬菜，嘌呤含量低，还可清热利水，解*消肿。并且，*瓜含有维生素B及维生素C，有利于降低体内尿酸水平。尿酸高的人，多吃点*瓜，是不错的选择哦。
2、陈皮
陈皮是一味中药，它具有一定的药用价值，同时，它也是生活中易得的食材，经常用它泡茶来喝，可以起到很好的疏肝理气，调节内分泌，清酸利尿等功效。
3、莲雾
莲雾全身上下都有着很多的水分，经常吃它的话可以利尿，也能够很好的降低尿酸。莲雾还含丰富的粗纤维和膳食纤维能够促进肠胃道的蠕动，能够助消化。
4、冬瓜
喜欢养生的人应该都清楚，冬瓜有不错的解*效果，因为它属于碱性类食物，当到达人体之后，会增加尿液中的PH值，能中和人体内过高的尿酸值，从而降低尿酸值过高的情况。
文章推荐经常吃面可能会导致痛风发作？专家：注意这4点很重要痛风患者，不光要少吃点肉，这7种蔬菜也要尽量少碰，早知为好把痛风石挤出来会怎么样？专家：两种可怕的后果，不要轻易尝试最无聊的小游戏，越玩越上瘾，还停不下来！
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