蔡先生今年38岁，现在是一家小建筑公司的老板，老家是沿海城市的，为了生活不得不远离家乡。蔡先生每次回老家都要带很多腌制好的咸鱼，每天必吃一些腌制的海鲜，加上平时应酬比较多，长期下来尿酸就蹭蹭地涨上去了。
今年4月份的时候，全国开始逐步复工复产，但是因为受到疫情的影响，蔡先生的公司也是举步艰难，每天应酬的时间越来越长，喝酒的次数越来越多，吃饭也是吃点咸鱼饭，别的也不爱吃。某天应酬回来，刚躺下不久脚指头就开始剧烈疼痛了，眼泪鼻涕全出来了，医院。
医生做完详细检查之后，确诊是尿酸超标，诱发了急性痛风。蔡先生吃了3个月的降酸药，效果还可以，尿酸开始慢慢降低了，但又出现了其他问题。因为长期吃降尿酸的药物，肾脏负担过重，受到了一定的损伤，需要吃护肾药。降酸药一停，尿酸又涨了，痛风也时不时发作，如此反反复复，将蔡先生折腾得身心疲惫。
最终蔡先生决定试试中医治疗，坚持了1个月左右的时间，尿酸开始逐步稳定了，现在也没有反复的情况出现了，蔡先生又过上了正常人的生活。分享一下中医治疗的办法，希望能帮到更多的高尿酸、痛风病友们。
每天喝2杯水，尿酸慢慢降下来
第1杯：菊苣葛桑茶
著名医书《金匮要略》里面有一个降专门治疗痛风的方子，叫菊苣葛桑茶，从古至今，中医常用此来治疗痛风和溶解痛风石，它具有卓越的降尿酸效果。
做法：取菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合各取5克，洗净入锅后煮上一个小时，取汤水饮用即可。没有条件的可以冲袋泡茶，两天喝一次。这是中医常用降尿酸的方法，菊苣利尿，富含的多酚成分可有效分解尿酸，葛根解表排*、消肿，缓解痛风。
第2杯：车前子水
做法：准备5-10克的车前子，用开水冲泡，闷5-10分钟，睡前喝一杯。人处在睡眠状态时，身体无法摄入水分，是比较容易缺水的，所以睡前一定要喝一杯水。如果觉得车前子水比较麻烦的话，也可以喝一杯温开水，只要睡前注意补充水分即可。
附中医列举的高尿酸患者的常用食谱，尿酸过高的人最好按照这个食谱来吃。（0~25毫克嘌呤/克食物）
1.蔬菜类：白菜、莴苣菜、苋菜、卷心菜、菜花、葫芦、芹菜、芥菜叶、萝卜、木耳、豆芽
2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋
3.主食类：小麦、燕麦、麦片、面粉、通心粉、玉米、小米、甘薯、薏苡仁
4.水果类：橘子、橙、柠檬、苹果、枇杷、桃子、西瓜、香蕉、樱桃、刺梨、猕猴桃
坚持每天喝2杯水，然后严格控制自己的饮食，尿酸真的会慢慢降下来的哦。祝各位病友早日降酸成功！
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