高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于μmol/L，女性高于μmol/L，即称为高尿酸血症，尿酸常由嘌呤代谢合成，通过肾脏及肠道排泄，因此常常由于排泄障碍或者尿酸生成过多所致。
防高尿酸首要任务：
1.多喝水，每日保证在ml以上，大约两瓶多矿泉水；
2.要限制嘌呤的摄入。一般人每天膳食摄入大概为-mg/每天，若突然暴食高嘌呤食物容易引发急性痛风；
3.勤锻炼，维持体重在正常范围内，会减轻肾脏器官的负担。
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