对于尿酸水平异常的患者，最关心的问题就是会不会控制不好病情，导致痛风的发生？对于痛风而言，如果身体里的尿酸水平一直居高不下，长期以往，就会引发痛风。下面医生来跟大家谈一谈，平时该如何判断自己是否出现痛风？
尿酸高的人，判断是否有痛风，对于的4个方法，可以帮助自查。
01观察下肢是否水肿
在平时偶尔的出现下肢水肿，对身体健康不会有太大影响，有时因为前天晚上喝了过多的水，也会导致水肿现象。但是如果没有其他特殊的原因，出现下肢水肿，尤其是在晚上，要注意提高警惕。在夜间身体的代谢效率会降低，很容易导致肾脏出现异常，就会让多余的水分滞留出现下肢水肿。尿酸高的人要注意，不要忽视。
02有没有经常口渴身体里尿酸的代谢，主要是通过肾脏排出体外，如果体内的尿酸过多，就会导致肾脏的代谢功能受损，让人尿酸积聚体内通过尿液排出时，就会导致经常口渴的症状。如果出现口渴，喝水之后，还是会出现口渴感，不能缓解。这时建议及时检查。防止尿酸增高，诱发痛风。
03是否出现关节疼痛
关节疼痛的是很常见的症状，有不少中老年人或者关节损伤中人就会出现疼痛的现象。关节疼痛的主要原因是由于体内的尿酸，过度在体内堆积，然后在关节腔内形成结晶，导致出现疼痛。如果近期出现异常的关节疼痛，一周到两周之内自行消失，但是会反复出现。对于这样的疼痛，要提高警惕，并且发作的次数还会逐渐增加，这时就要注意，是否由于尿酸高导致痛风所引起的。
04查看关节有无肿大
一提到痛风，很多人的印象就是疼痛，以及关节红肿、肿大等。在平时如果经常性的体力劳动，剧烈运动也会导致关节偶尔出现肿大的情况，但是对于尿酸高的患者可以查看自己的关节有无肿大，要注意的是在没有其他外因的情况下，关节出现肿大，尤其是在晚上。并且还会伴有关节疼痛，要引起重视，不要忽视，很大一部分是由于尿酸值升高导致的。更严重的话，会出现脚趾关节的肿大，影响到走路，对日常生活有影响。
如果尿酸高的人经常性出现以上的几种症状，一定要注意重视起来，及时的检查，控制尿酸水平，以防导致痛风或者其他的并发症，对身体健康和日常生活都有负面影响。
建议尿酸高的人要是出现了以上的几种症状，医院检查。比如常见的血常规、尿常规等，尿酸的水平和尿液的检查有很大的关系。同时也可以帮助监测出，肾脏的健康程度。
平时也要注意饮食调理，避免大量的食用高嘌呤食物，常见的动物内脏、虾蟹等。要注意运动、锻炼，每周建议3到5次，促进血液循环和代谢，帮助增强体质，对身体健康和缓解尿酸高的症状有利。
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