现如今痛风患者越来越多,每一次发作都令人痛苦万分,这时有人在你耳边说车前草是痛风的“天敌”,你是不是会当成救命稻草,深信不疑?最近网上有传言说车前草可以降尿酸,网友们纷纷讨论,又有一种植物要被挖光了。
车前草真的可以降尿酸吗?医生:没那么容易
车前草在地上随处可见,看起来很平常,现在被赋予了神奇的功效,有人说它利尿可以治疗痛风,有人说它可以治疗结石,用车前草泡水喝比吃药做手术省钱多了。真的是这样吗?
关于车前草,江西中医学院曾经做过研究,发布过一篇论文,文中提到在小白鼠上进行实验,对比了车前草和痛风药物与肌酐水平,随后得出结论,车前草可以降尿酸。
看到这里是不是有点激动?先别急,接着往下看。为什么说普通人用车前草泡水降尿酸没那么容易呢?因为该实验的前提是车前草的提取物、用乙醇加热回流、每次加热2小时。现在大家应该明白了吧,这样的前提条件普通人根本无法办到,不是用热水泡一泡就能达到相同效果的。
如果你还是不服,接着往下看!
浙江大学药学院也进行过车前草研究,他们分别使用了乙醇和蒸馏提取的方法,结果发现,还是乙醇提取的浓度更高,对尿酸的影响也更大。所以,泡水喝真的没什么用,浓缩才是精华。
医生教你如何降尿酸
少吃高嘌呤食物
痛风患者要少吃海鲜、肝脏等食物,会影响尿酸水平。有的患者平时喜欢喝肉汤,这样的习惯最好改掉,肉汤中也有大量的嘌呤成分。能在饮食上管住嘴巴,降尿酸就成功了一半。
痛风患者不宜饮酒
酒精会增加代谢压力,阻碍尿酸排泄,容易使尿酸水平升高,不管是白酒还是啤酒,都不能喝。而且很少有人单独喝酒,多是和海鲜、烧烤一起吃,这样更是会摄入大量的嘌呤。如果患者能控制自己不再饮酒,尿酸水平会慢慢降下来。
多喝水,多排尿
让尿酸通过尿液代谢出去。每天应保证毫升的饮水量,不要担心上厕,这也是一种降尿酸的手段。同时还可以吃水分多的水果,帮助降低尿酸浓度,更容易排出体外。
若是能在饮食上管好嘴巴,就相当于切断了输入来源,到此还没有结束,需知饮食只占了20%,内源性的因素更重要。如果痛风经常发作,还是要进行治疗,不能光指望饮食控制,早治早轻松。
当痛风发作后,患者要积极采取措施,不要等不疼了,过了几天后才就医治疗,这样会耽误治疗,延长疗程,可能需要数周才能控制住。另外,在痛风没有发作的时期也要注意预防,药物不能停,在医生指导下服用低剂量的抗炎药,可降低发作的风险。
车前草真的是痛风的“天敌”吗?相信大家已经有了答案,即便有一定效果,也只能起辅助作用,还是要通过正规的手段进行治疗。
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