高尿酸血症是一种慢性非传染性疾病，随着其患病率不断上升，高尿酸血症给人们的健康带来了越来越多的慢性隐匿性威胁。
为提高社区居民的生活质量，让居民掌握预防和治疗高尿酸血症的相关医学常识，夏港街社区卫生服务中心培训中心日前举办了首场以“高尿酸血症(痛风)”达标为主题的医养结合健康宣教活动。
这场活动邀请到了夏港街社区卫生服务中心负责人丁明主任现场授课，重点指出高尿酸血症的各类危害，并教授居民如何解读检验结果？如何判断用药时机？如何进行规范治疗？
报名参加此次活动的有超过60位街坊，如果你错过了这场宣讲，下面或许有你想要知道的答案↘
高尿酸血症知多点高尿酸血症是机体嘌呤代谢紊乱导致的尿酸生成增多和/或排泄减少所致，发病原因包括遗传、年龄和性别、饮食、药物、慢性疾病等。尿酸钠晶体沉积于关节或组织可引发急性或反复发作的痛风性关节炎。
研究发现，尿酸水平越高，5～10年内痛风的发作风险越大，尿酸水平在μmol/L以上的患者痛风发作风险约为20％，尿酸水平在μmol/L以上的患者风险可达30-40％以上。高尿酸血症是健康体检中最常见的健康问题，但规范诊治率不到5%。
值得一提的是，现代人高尿酸和痛风的发病人群年龄有下降的趋势，很多年轻人都中招。
“丁明介绍说，这主要是生活方式不良导致了问题产生。虽然高尿酸血症和痛风发生80%跟遗传有关系，只有20%跟生活方式有关，但现代人不良的生活方式导致新陈代谢的混乱，尿酸产生过多，超出新陈代谢或排泄的能力。曾有朋友告诉小e说，高尿酸和痛风的人不能喝啤酒，但是可以喝白酒和红酒。小e带着疑惑向丁明求证，他告诉小e这个说法是错误的。
原则上喝任何酒都会导致酸性物质的增加，同时喝酒的时候常同时进高蛋白，高脂肪饮食，更加加重了酸性物质的堆积，或直接产生尿酸。从酒的性质来说，啤酒含有高嘌呤物质，肯定是放到禁止的第1位。白酒因产酸酸物质，也是要禁止。少量的红酒是否能喝是有争议的，因为红酒偏为碱性物质，喝少量红酒的时候，不附加过多的其他高嘌呤饮食或高热量饮食，原则上可以接受。丁明为街坊讲解高尿酸血症的饮食干预。
丁明还告诉小e，关于高尿酸和痛风，大家还有其它一些认识上的误区。
例如有人认为痛风只是痛痛而已，止痛了就没问题，而忽视了尿酸结晶沉淀在骨关节上的破坏和缓慢的炎症反应。此外，高尿酸血是多种慢性病的促进因子，是心脑血管疾病的独立因子，是现代肾功能受损的常见原因，不少人对风险的认识不足。还有就是在治疗上不规则，国内真正的规则达标管理不到5%，导致高尿酸血症的慢性损伤成为普遍现象。那我们要如何预防高尿酸和痛风呢？如果已经尿酸高和痛风，生活上应该注意什么？
“丁明给出的建议是：高尿酸血症（痛风）是一个生活方式性疾病，是一个慢性疾病。生活方式性治疗是基础，包括合理的饮食和适当的运动，包括体重管理。但生活方式性治疗效果只有20%左右，所以一旦出现明显的问题和痛风发作，必须规范合理的进行药物治疗，并定期复查，完成达标之诊治健康管理。这场夏港街坊交口称赞活动，是由夏港街青年社区、夏港街社区卫生服务中心、夏港街社工服务站精心组织，并做了大量的前期准备工作。
为让居民朋友们有一个好的学习体验，促进慢性病综合管理深入社区。夏港街青年社区、夏港街社区卫生服务中心、夏港街社工服务站在7月就联合开展启动了“高尿酸血症(痛风)达标之旅”健康服务项目，并已建立该项目患者宣教