啤酒、海鲜加烧烤仿佛是青岛人的标配，因此查体有高尿酸血症的朋友也不在少数。每年的4月20日是“世界高尿酸血症日”（男性高尿酸血症的诊断标准为ummol/L），今天我院内分泌科博士赵欢和大家一起聊聊痛风的早期阶段，也就是高尿酸血症的那些事儿。
高尿酸血症是如何发生的呢？
尿酸是嘌呤代谢的产物，是体内正常的代谢垃圾，如果尿酸生成过多或排泄减少就会导致血液中尿酸浓度升高，超出了正常范围（男性＞umol/L，女性＞umol/L），我们称之为高尿酸血症。
哪些人容易发生高尿酸血症？
高尿酸血症的患病率随年龄的增长而增加。中年男性、绝经后的女性是高尿酸血症发生的高危人群。
高尿酸血症一定会发展为痛风吗？
痛风是血液中的尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积于关节组织，导致的慢性炎症，因此高尿酸血症是所有痛风发作的必经之路。但大部分高尿酸血症患者不一定会得痛风，得痛风的患者仅占少数，有的人甚至一生都只停留在高尿酸血症阶段。
如何早期识别高尿酸血症呢？
早期高尿酸血症没有明显症状，通常在体检中偶然发现。很多人是在尿酸结晶沉积于关节组织即痛风发作时高尿酸血症才得以诊断。
诊断了高尿酸血症如何进行干预？
高尿酸血症的患者首先要进行生活方式的干预，尽量避免或少食高嘌呤食物如贝类海鲜、动物内脏、牛羊肉等，多食新鲜蔬菜及奶制品，同时戒烟禁酒，控制体重，规律运动。多喝水，每日饮水量-ml，促进尿酸排泄。同时还要积极治疗与高尿酸血症相关的其他危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等。如果尿酸水平仍未降至umol/L以下，则需要接受降尿酸药物治疗。如果尿酸水平高于umol/L，则需要生活方式干预与降尿酸药物联合治疗。
策划/文化宣传部
校对排版/文化宣传部叶梓李海凤
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