痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作，表现为关节的红肿热痛，多发生于第一大脚趾附近的跖趾关节，其他关节也可发生。因此高尿酸血症是导致痛风的罪魁祸首。
目前，高尿酸血症已成为继高血压、糖尿病和高血脂后的“第四高”，国际上就将每年的4月20日定为“世界高尿酸血症日”。
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高尿酸血症的标准是什么？
#高尿酸血症#
高尿酸血症的诊断标准为：在正常嘌呤饮食状态下，非同日2次测定空腹血清尿酸水平，当血清尿酸水平男性μmol/L，女性大于μmol/L，即为高尿酸血症。
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高尿酸血症有什么危害呢？
#高尿酸血症#
危害一：伤关节及皮肤结缔组织，导致痛风。
危害二：伤血管，促动脉硬化，是高血压、心脑血管疾病的独立危险因素。
危害三：伤肾脏，导致痛风性肾病、肾结石、肾衰竭等。
危害四：乱代谢，加重或引起糖尿病、肥胖及高脂血症。
危害五：伤头发，导致男性脱发加重。
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痛风的预防对象有哪些人呢？
#高尿酸血症#
1、痛风家族史直系亲属；
2、中老年男性多发；
3、体力活动少；
4、嗜酒；
5、营养过剩和肥胖者；
6、体检发现血尿酸偏高的高尿酸血症患者；
7、糖尿病、高血压患者；
8、肾脏病患者，如肾结石患者等；
9、长期服用某些药物如利尿剂者。
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如何预防痛风呢？
#高尿酸血症#
1、低嘌呤饮食（可参考后面食物嘌呤含量表），改变“海鲜加啤酒”的饮食习惯。
2、戒酒戒烟。
3、多饮水。
4、规律适当的运动和作息。
5、控制体重。
6、定期监测血尿酸，防止高尿酸血症向痛风的发展。
附表：食物嘌呤含量表
内分泌消化内科简介
以治疗内分泌代谢性疾病（糖尿病、甲状腺疾病）、老年性疾病等为主的综合性内科，有高、中级职称医师、护理专业人员17人，其中副主任医师2名，主治医师3人，副主任护师1人，主管护师5人，护师6人，长沙市医学会老年医学专业委员会委员1人。科内拥有国际造口伤口失禁治疗师、糖尿病健康教育师、糖尿病专科护士、消化内科专科护士、老年康复护理师、老年人能力评估师等，医院进修学习，与省内知名内分泌代谢科、消化内科、肾内科、心血管科、神经内科、肿瘤科等专家保持密切联系，定期来指导工作。科室拥有胰岛素泵、感觉阈值检查仪、四肢彩色血管多普勒检查仪、神经血管治疗仪及各项抢救仪器设备多台。对老年性疾病的防治，比如内分泌代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、骨质疏松、痛风等；消化系统疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、消化道出血、肝硬化等；在糖尿病足、压疮、动静脉溃疡、造口、失禁等各种急慢性伤口等治疗和护理领域积累了丰富的经验，定期开展糖尿病健康教育以满足广大糖尿病患者需求。联系-、文章
蓝相平
编辑
周妙昱
审核
赵勇范娟
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