一、什么是痛风性关节炎？
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，其多有遗传因素，好发于40岁以上男性，多见于第一跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。
二、痛风是怎样来的？
尿酸是嘌呤代谢的最终产物。痛风是长期嘌呤代谢障碍及摄入过多、血尿酸增高引起。血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话，随毛细血管渗出于软组织中、特别是关节内。最终导致身体出现炎症反应。痛风可以由饮食、天气变化如温度和气压突变、外伤等多方面引发。
三、痛风有哪些危害？
尿酸结晶沉积于什么器官，就会相应的引起该器官的损害，如：痛风性关节炎、形成痛风石侵蚀骨骼、痛风性肾病、肾结石、胆囊结石、心脑血管的堵塞等等。
四、痛风性关节炎可以控制吗？
用一句话来概括：“管住嘴、迈开腿、多喝水、一旦发作要科学的治疗”。
（一）管住嘴：
1.减少进食高嘌呤的食物：如动物内脏；海鲜；牛肉；豆类；某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类等。
2.避免饮用老火汤：因嘌呤可溶在水里，汤汁含有部分溶解的嘌呤，所以避免饮用老火汤。
3.避免酒精饮品：酒精（特别是啤酒）含有较高的嘌呤，还会导致尿酸排泄受阻。
（二）迈开腿：超重人士需减肥来保持健康体重，因肥胖是多种疾病的根源，而肥胖人士的平均尿酸水平比正常体重人士较高。
有氧运动（可减脂）：在痛风不发作时，可做一些例如：慢跑、骑单车、游泳、兵乓球等运动。
肌肉力量训练（可增加关节稳定性）：直腿抬高、靠墙半蹲、压腿等。
（三）多喝水：可促进尿酸从尿液排出，建议每天饮用多于两公升水。
（四）科学治疗：一旦痛风发作，要积极治疗。
1、药物：抗炎镇痛药、促排尿酸药、抑制尿酸形成药物等。
2、关节穿刺：一旦膝关节内积液，可行关节穿刺抽积液。
3、关节镜治疗：对于病史较长的慢性痛风性关节炎、反复发作、药物治疗不理想，可选择关节镜治疗（微创、恢复快）。
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