要说年夜饭上不能少什么，南方人可能会说“汤圆”，而北方人会说“饺子”，但有一样，相信是南北方统一的，那就是汤！
寒冷的天气，来上一碗热乎乎的汤，谁不说一句舒服。
但就是这外表看起来极其美好的汤，竟把孩子喝出事儿了。
广东惠州一3岁女童患上痛风，就是因为喝汤，而爷爷奶奶的初衷是为了给孩子补营养。
结果没想到，每天精心给孩子补的营养，竟然导致孩子患上了痛风。
而这并不是低龄痛风的个例。
案例一：3岁的小敏，喝了一碗豆腐花后，脚痛的走不了路，就诊后发现患了痛风。
小敏本身就是高危人群，因为小敏的爸爸就是痛风患者，但家人都忽视了孩子的饮食，经常给孩子喝老火汤补营养，结果......
案例二：台北有一个8岁男孩，因为右脚踝疼肿得无法走路，医院就诊，结果被诊断为痛风。
医生说，因为孩子每天摄入了高热量的食物，导致新陈代谢出了问题。
可能大家也很疑惑，“痛风不是只有老年人才会得吗？”
以往确实是老年患者居多，但近几年儿童的发病率也在急剧上升。
据《中国痛风现状报告白皮书》统计：痛风目前是仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，且开始出现低龄化的趋势。
好好的孩子，怎么就痛风了？
“痛风如今已是常见病、多发病，我们在门诊几乎每天都有接诊到，年龄从5岁到90岁不等。”医生介绍说。近年来，因为人们生活水平提升，饮食结构改变，所以高尿酸血症患者也随之激增，其中不乏儿童。
医生说，营养过剩、爱喝饮料、肥胖、有家族史等四个因素是导致儿童、青年痛风的最常见因素。
营养过剩
随着生活水平的提高，现在的孩子们吃的越来越好。什么深海鱼、各类海产品、牛羊肉等食物被宝妈们列为最有营养的食物排行榜前几名，而它们都属于高嘌呤食物。
长期摄入过多的高嘌呤食物，会引发高尿酸血症，而痛风就是长期的血尿酸增高引起的。
Ps：嘌呤也是人体日常的能量来源，维持人体的正常生活，所以不要因为它会引起痛风，就把它全盘否定。
爱喝饮料
孩子喜欢喝的碳酸饮料或功能性饮料，大量摄入后也会使尿酸生成增多。
因为碳酸饮料的成分中含白砂糖，白砂糖进入人体后会代谢成果糖，进而转化为可以合成嘌呤的物质，使尿酸增多。
肥胖
孩子天生爱甜食，比如糖果、巧克力、冰激凌等，一看到就两眼放光。宝爸宝妈如果没有给予适当的约束，随之而来的就是肥胖问题。
有数据显示，肥胖儿童患高尿酸血症的比例，比体型正常的儿童要高得多，并且高血压、高血脂、肾损害发生的风险也明显升高。
有家族史
痛风是一种缺陷性疾病，具有遗传倾向，有痛风家族史者更易患痛风！并且年龄越小的痛风患者因遗传因素而致病的可能性越大。
孩子痛风会有什么表现？
儿童痛风往往缺乏典型的痛风性关节炎表现。
在发病部位上，儿童的关节疼痛部位与成人也有明显不同，成人常见的发作部位是足第1跖趾关节、踝关节，而以膝关节肿痛作为首发表现的在儿童中相对常见。
单纯高尿酸血症是没有症状的，需要靠定期体检来发现，当出现单个关节的红、肿、热、痛时，应注意可能是痛风急性发作了。
儿童痛风的表现不典型，更需要家长们的高度重视。如果有典型的急性单关节炎发作，且炎症1天内达到高峰，则应考虑痛风可能。
痛风会给孩子带来什么危害？
1.诱发多种肾病
痛风患者如果不正确控制饮食，依旧大量摄入高嘌呤的食物，使得体内的尿酸含量不断升高，导致尿液的PH值逐渐升高。
容易诱发尿酸性肾病、痛风性肾病，并且肾结石的发病率也会很高。
2.诱发关节病变导致残疾
痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。
由于痛风石的形成，使得关节严重变形，失去了原有的正常生理功能，如果痛风石发生在脚上或者膝盖和腿部，可能会导致肢体残疾，最终瘫痪在床。
3.诱发心脑血管疾病
由于血液中的尿酸含量升高，损伤了血管壁的正常弹性，诱发多种动脉硬化问题。
症状主要包括头痛、头昏眼花、手脚发麻或麻痹等。同时心肌血液循环也会受阻，诱发高血压的几率也会明显上升。
如何预防痛风？
一、避免高嘌呤食物
尽量避免宝宝喝老火汤、肉汁汤、吃深海鱼，适量食用海产品和牛羊肉，饮食上注重蔬菜的搭配和饮食均衡。饮食侧重奶制品、鸡蛋、淡水鱼、猪肉、鸡肉等。
二、少吃零食
高糖分、高油脂、高热量的食物同样会使尿酸生成增多，所以家长最好让宝宝少吃或不吃喝果糖饮料、糖果以及膨化食品。
三、饮食清淡
对于孩子来说，饮食应注重少油、少糖、少调味品的原则，烹饪方式尽量以蒸、煮、炒为主，尽量避免宝宝食用煎炸类食物。
四、适量补水和运动
适量饮水和运动，有助于尿酸排泄，也是预防儿童痛风的措施之一。
总的来说，给孩子补充营养没错，但盲目进补，只会害了孩子。
像糖尿病、痛风等这类慢性疾病开始逐渐低龄化，这也警醒我们，科学饮食的重要性！
预防慢性病，我们一起行动起来！
▍来源：宝宝呵护约苗等综合；图片：百度图片
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