生活水平的迅速提供正在影响我们的身体健康，高尿酸血症是痛风的根源，也是导致心脑血管疾病的四大元凶（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）之一。
必须重视高尿酸血症的防治，正确科学地治疗痛风和高尿酸血症。新的科学研究结果提示高尿酸血症不仅可以导致痛风发作、心脑血管疾病风险增加，还可以导致肿瘤发病率增加。痛风治疗的根本也是控制血尿酸水平。
[日常饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平＞umol／L即可诊断为高尿酸血症。]①
高尿酸血症的防治原则[继发性高尿酸血症的治疗原则是：
①积极治疗原发病；
②尽量避免或减少使用可能引发和（或）加重高尿酸血症的药物和方法；
③尽快控制急性痛风性关节炎的发作。
高尿酸血症和痛风常与代谢综合征伴发，应积极行降压、降脂、减重及改善胰岛素抵抗等综合治疗。]②
[高尿酸血症与痛风是一种终身性疾病，无肾功能损害及关节畸形者，经有效治疗可维持正常的生活和工作。急性关节炎和关节畸形会严重影响人生活质量，若有肾功能损害则预后不良。]③
饮食与运动疗法饮食疗法：
“三低”：低嘌呤、低脂肪、低盐；
“三忌”：忌饮酒、忌肥胖、忌服降低尿酸排泄药物；
“三多”：多喝水、多食新鲜蔬菜水果、多做有氧运动。
运动疗法：不建议做过于激烈的运动及无氧运动，可以多做太极拳、八段锦、游泳等有氧运动。
尿酸应降到什么水平？有一个口诀：5、6、7、8、9mg/dl（1mg/dl=60μmol/L）
如果有痛风史的患者，“5”是建议把尿酸降低至μmol/L以下；没有痛风史的患者，“6”是建议降低至μmol/L以下；“7”有两个标准，男性阈值为μmol/L，女性为μmol/L，如果按健康标准，则需继续降低尿酸程度；“8”是指若超过μmol/L，除了饮食干预之外，还需加入生活方式干预及药物治疗；“9”是指超过μmol/L，同时又是没有症状的高尿酸血症患者，如果尿酸患者数值超过μmol/L，建议开始进行药物治疗。
—参考文献—
①信息来源：内科学/葛均波，徐永健，王辰主编.-9版.-北京：人民卫生出版社，:-
②③信息来源：内科学/葛均波，徐永健，王辰主编.-9版.-北京：人民卫生出版社，:-
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