01
如何预防高尿酸血症？
1、少进食含有高嘌呤的食物，如海鲜、内脏（动物内脏、骨髓、海贝、海蟹、鱼籽等是典型高嘌呤食物）、各种酒类。
2、少进食甜食、饮料。少食肉汤、鸡汤、鱼汤、海鲜汤、火锅汤（其嘌呤含量高）。
3、多喝水，促进尿酸排出。有研究证明咖啡和茶并无促进痛风的作用，只要不加糖，不妨适量饮用。
4、多吃绿叶蔬菜和水果。
5、蛋奶为低嘌呤食物，可按正常量食用。有研究证明牛奶对痛风发作期的患者有好处。但酸奶须考虑，因其中经微生物发酵嘌呤含量升高，且乳酸也可能干扰尿酸排出，只可少量食用。
6、提倡身体活动，积极锻炼。
02
如何药物治疗？
促尿酸排出药：苯溴马隆服用后血液中的尿酸会大量经尿液排出，使得尿液中的尿酸浓度明显升高。为预防尿酸在泌尿道结晶沉积，在用药过程中需要保证每日饮水量，建议全天不少于1.5～2升，必要时服用小苏打碱化尿液。注意痛风急性发作期不用此药。抑制尿酸合成药：别嘌呤醇、非布司他别嘌呤醇，是阻止尿酸合成的经典药物，历史悠久、疗效确切。
非布司他是一种新型抑制尿酸合成药物。足剂量使用时，它的疗效比别嘌呤醇更好、而副作用更少。
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供稿｜丛向阳、王晶
编辑｜王旭阳审核｜孙威预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇