文章节选自《从中医“治未病”浅析痛风的防治》，作者：刘思序，洪亚群，*浏姣
痛风的困扰
随着社会发展和生活条件改善，痛风的发病率越来越高。痛风的发生主要是人体嘌呤代谢功能异常，血尿酸长期升高超出正常范围无法及时排泄，过量的尿酸盐形成结晶聚集于肾脏、关节等处，导致关节红肿疼痛，严重者甚至产生畸形、肾脏损伤等，痛风常发生于青壮年，且男性多于女性。
痛风二字早在陶弘景《名医别录》中就有所提及，但直到金元之后朱丹溪等人才对痛风的病因病机作了详细描述。痛风属于“历节”、“痹症”范畴，以先天不足，脾肾亏虚为本；后天饮食不节，情志抑郁，外感邪气，痰瘀痹阻为标。
据文献表明，目前痛风尚无完全治愈的案例，且有着反复发作性和年轻化趋势，应当运用“治未病”思想，对无症状期进行预防，对急性期进行治疗，对缓解期进行防控。
什么是“治未病”
《*帝内经》最早对“治未病”进行论述，“上工治未病，不治已病，此之谓也”，即在疾病发生之前选取适当的措施提早干预，防止疾病的进一步发展。从古至今，这一思想一直运用在疾病的预防和治疗上，从张仲景对于肝与脾的论述到五禽戏八段锦太极拳，再到当今冬病夏治的三伏贴，均体现出人们对治未病的重视。
治未病主要包含三个方面：（1）未病先防，在发病之前采取对应措施，消除病因，防止疾病发生；（2）既病防变，疾病已发生应准确辨证用药，阻止进一步传变；（3）瘥后防复，病情好转时不应松懈，要注重病后调理，防止复发或后遗症。由此可知中医学对疾病的预防、各时期诊断与治疗、预后都予以极高的重视。
痛风如何未病先防
高尿酸血症是痛风发病的前提，血尿酸水平越高，痛风发病率越大，我国高尿酸血症的患病率约为10%。
然而高尿酸血症时期无明显症状，少有患者重视其发展。影响痛风发生的因素很多，其中最多见于饮食不节，脾胃受损，湿热痰浊壅滞，日久经脉痹阻，从而引发痛风。其次还有感受外邪、过度劳累等。此期患者往往无关节症状，多以身形肥胖，头重昏蒙，苔厚腻为主，其中以脾虚为本，痰浊壅滞为标。
高尿酸血症的发生与饮食、年龄、性别，及遗传基因有着很大的关联，应注意预防高尿酸血症发生的人群有：好食肥甘厚味、海鲜及动物内脏者，极喜饮酒者，中年男士和已绝经女士，已患三高及肥胖者，或有此病家族史者。
因此，为预防痛风发生，此阶段患者的治疗应以利湿泻浊为主，辅以健脾养胃，日常饮食应加强节制，以低嘌呤饮食为主，控制进食油腻辛辣之物，且需控制酒品摄入，平日喝水时可加入些许泽泻、茯苓等。
除控制饮食、艾灸、监测血尿酸外，还可通过控制体重来达到，适量进行体育锻炼可以促进气血循环，强壮肌肉骨骼，增强身体素质，进而预防痛风发生。
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