很多人都知道，喝酒、吃海鲜容易导致痛风，所以美食当前，注意控制。但是，还有一种常见的食物也会造成痛风，却被很多人忽略了。
最近，浙江中医院接诊了一位16岁的痛风患者。这个男孩小小年纪发生痛风的原因，竟然是每天喝果汁！
16岁男孩查出痛风每天果汁不离身最近，浙中医大二院风湿免疫科李霄鹏医生接诊了一位年轻的痛风患者。
上初中的16岁男生小利半夜里突然出现左脚大拇指红肿热痛，医院，检查下来发现尿酸高于μmol/L，男性正常的尿酸值是~μmol/L，双能CT显示在左脚大拇指中有许多尿酸盐结晶，被确诊为痛风。
痛风一般是中老年男性多发，十几岁的男孩怎么会得这个毛病？李霄鹏医生仔细询问后，发现很可能与他长期喝果汁有关。
不喝酒，也不爱吃海鲜，但是小利有一个从小就有的习惯：渴了不爱喝水，爱喝甜的饮料。因为觉得一般饮料都有一定的添加成分，所以家里人只让小利喝一些果汁类的饮料，或者把水果榨成汁给小利喝。
得知自己的痛风跟长期喝果汁有关系，小利很纳闷，感觉果汁应该是挺营养，挺健康的，怎么还会诱发痛风？
果糖摄入过高肾脏对尿酸的分泌被抑制李霄鹏医生解释说，有研究表明，果糖摄入过多是导致痛风和高尿酸血症患病率增加的重要原因。
果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成，因此果糖摄入越多，体内嘌呤含量也就越高，嘌呤会最终代谢为尿酸。如果果糖摄入持续过高，则肾脏对尿酸的分泌过程也会被抑制，从而导致血液尿酸增高，诱发痛风。
果汁中富含果糖，一个是因为新鲜水果本身含糖量就高，一旦榨成果汁，大量纤维素都被当成渣滓丢弃，而其中的糖却充分被释放。另外果汁类饮品在加工的时候往往还会添加糖分和其它添加剂。
为了让每一个人都能记得“尿酸大于μmol/L就是高尿酸血症”这样一个诊断标准，提高高尿酸血症的知晓率，防治高尿酸血症，远离痛风，医疗界将每年4月20日定为“全民