想必“三高”大家都耳熟能详，而现在高尿酸已被列入了“新四高”，涉及人群的广泛性、危害性之大，一定要引起我们重视了。说起高尿酸，我们第一时间一般会想到痛风，多数痛风患者在发病时都会出现严重红肿、热痛的情况，难以忍受。却很少有人知道，长期高尿酸还会造成一种并发症，发病时却“默默无闻”，这就是痛风性肾病。
尿酸长期控制不佳居高不下，导致尿酸在体内关节处沉积的同时，也会随着血液流通沉积在肾脏组织内，形成尿酸盐结晶后会损害肾脏功能。虽然并非所有的痛风患者都会发展到肾衰竭，但我们一定要重视痛风的预防，身体出现这几个异常现象，就得注意了！
PARTONE食欲不佳，恶心呕吐
肾脏是排*的重要器官，一旦肾功能受损，排*能力下降，导致*素蓄积在血液内，就会影响到肠胃系统，导致患者出现食欲不佳，甚至恶心、呕吐的现象。
眼睑以及双下肢水肿
肾脏具有调节体内水、电解质平衡的重要作用，当肾小球过滤功能及肾小管重吸收功能下降后，不能及时形成尿液排出体外，就会引起水钠滞留，高血压也会加重这种情况，导致水肿。
血压升高异常
肾脏受损后发生纤维化、硬化的情况，导致血流不通，引发高血压，并且水钠滞留也会加重高血压的情况，因此如果痛风患者并发高血压，一定要引起注意。
痛风性肾病说到底还是因为尿酸持续不降导致的，所以防治肾病还是需要降尿酸，记住以下三点，让你降尿酸事半功倍：
PARTTWO适当运动，加速新陈代谢
适当运动有助于加速全身血液循环，以免形成尿酸结晶，损害肾脏。
低嘌呤饮食，多喝水多吃新鲜蔬菜
高嘌呤食物摄入太多的话，在体内代谢会形成尿酸，加重病情，因此痛风患者一定要少吃或者不吃高嘌呤食物。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素，有助于尿酸代谢，痛风患者可以多摄入。另外每天坚持摄入至少毫升水，也有助于防止尿酸升高。
定期复查尿酸，检查肾功能
尿酸不能只降不查，定期复查才能更好了解病情，预防肾病。
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