第一次痛风发作后究竟该怎么办?
及时就医
在痛风被确诊之前,人们可能以为自己只是关节不适。对于没有明显诱因的突发关节疼痛,切勿轻视,也需要及时就医。关节疼痛不一定就是痛风,但也不能忽视痛风的可能性。典型的痛风发作如下:
多见于中年男性,起病急骤,可在夜间痛醒;往往先侵犯1个关节,大多见于大脚趾,其次是足背、足跟及脚踝;出现关节局部肿胀,皮肤红热,压痛明显,不敢活动。消除隐患
一些药物可能会提高尿酸水平,如降压药、癌症化疗药物或阿司匹林等等。药物引起的尿酸升高是个很容易被忽视的因素,因为大多数人并不了解自己服用的药物是否会对尿酸水平产生影响。所以,患者就医时,一定要告诉医生自己正在服用的所有药物,医生会根据具体情况来调整用药。如果实在不记得自己服用的药物,可以带着药品说明书前去就诊;或者,也可以直接询问给予药物处方的专科医生。例如,医院配降压药时可以顺便问一下心内科医生,自己目前使用的药物是否会导致尿酸升高。饮食控制
不正确的饮食方式也是导致痛风发作的因素之一。专家建议:
多喝水;远离所有的酒类;少吃动物内脏和海鲜;不要喝甜饮料;控制体重。痛风患者不同时期饮食原则不同
急性发作期:宜选用含嘌呤少的食物。缓解期:可适量选含嘌呤中等量的食物。无论急性或缓解期:均应避免含嘌呤高的食物。此外,尽量避免食用一些刺激性食物或调味品(如咖喱、辣椒、胡椒、芥末等),以免兴奋植物神经,进而诱发痛风。同时,选用合理的烹调方法可以减少食物中的嘌呤量,降低痛风的发病率,如将肉食先煮,弃汤后再烹饪。扫描