高尿酸血症

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TUhjnbcbe - 2021/7/29 16:05:00
痛风引起的关节疼痛常常使人痛苦不堪,但有很多人第一次关节疼痛发作时并不知道已经得了痛风,往往随意服用几片止痛药草草了事。等到疼痛过去之后,他们继续潇洒地大鱼大肉、喝酒应酬。再之后,痛风反复发作或是引起了更严重的健康问题,他们才突然意识到可能需要看看医生了。有研究表明,痛风初次发作后的一年内,有62%的几率会发生第二次痛风,而两年内再次发作的概率甚至上升至近80%。随着时间的推移,痛风反复发作会不断侵蚀人体的骨骼,对关节造成永久性的伤害,并且一步步损害肾脏功能。对于大多数人来说,正确、及时的治疗能够有效地避免痛风发作。而目前,大部分痛风患者面临的问题是缺乏正规有效的治疗或是由于缺乏对痛风的重视,没有按照医生的医嘱用药,导致药物剂量不足,不能很好地控制痛风发作。

第一次痛风发作后究竟该怎么办?

及时就医

在痛风被确诊之前,人们可能以为自己只是关节不适。对于没有明显诱因的突发关节疼痛,切勿轻视,也需要及时就医。关节疼痛不一定就是痛风,但也不能忽视痛风的可能性。

典型的痛风发作如下:

多见于中年男性,起病急骤,可在夜间痛醒;往往先侵犯1个关节,大多见于大脚趾,其次是足背、足跟及脚踝;出现关节局部肿胀,皮肤红热,压痛明显,不敢活动。

消除隐患

一些药物可能会提高尿酸水平,如降压药、癌症化疗药物或阿司匹林等等。药物引起的尿酸升高是个很容易被忽视的因素,因为大多数人并不了解自己服用的药物是否会对尿酸水平产生影响。所以,患者就医时,一定要告诉医生自己正在服用的所有药物,医生会根据具体情况来调整用药。如果实在不记得自己服用的药物,可以带着药品说明书前去就诊;或者,也可以直接询问给予药物处方的专科医生。例如,医院配降压药时可以顺便问一下心内科医生,自己目前使用的药物是否会导致尿酸升高。

饮食控制

不正确的饮食方式也是导致痛风发作的因素之一。专家建议:

多喝水;远离所有的酒类;少吃动物内脏和海鲜;不要喝甜饮料;控制体重。

痛风患者不同时期饮食原则不同

急性发作期:宜选用含嘌呤少的食物。缓解期:可适量选含嘌呤中等量的食物。无论急性或缓解期:均应避免含嘌呤高的食物。此外,尽量避免食用一些刺激性食物或调味品(如咖喱、辣椒、胡椒、芥末等),以免兴奋植物神经,进而诱发痛风。同时,选用合理的烹调方法可以减少食物中的嘌呤量,降低痛风的发病率,如将肉食先煮,弃汤后再烹饪。

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