我的探索：简便效廉、易复制易操作易普及；使中医回归百姓。——宣宾
没有得过痛风的人，很难对这种疼痛感同身受。医学杂志《柳叶刀》曾形容过，痛风病人仿佛感觉到一个恶魔在撕咬脚趾，导致病患部位又红又肿，扭曲变形。“凌晨两点，病人突然被剧痛惊醒，脱臼一般的疼痛从大脚趾袭来，然后在脚踝、小腿、关节游移不定。病人颤抖着，身体轻微发热，疼痛随时间愈演愈烈，最后他连衣服的重量都难以承受。”这段听起来能把隔壁家小孩疼哭，非常具有画面感的描述，来自17世纪英国著名的内科医生ThomasSydenham，他同时也是一位被痛风折磨了几十年的患者，对痛风的形容堪称经典。痛风的发作经常毫无前兆，而疼痛呈进行性，一般在6-12个小时内，达到高峰。
关节红肿、热、痛，无法活动，即使轻轻触碰，都会感觉疼痛难忍，无论多么强壮的人，都能疼哭了。
一般在数天到2周内能自行缓解，但是会反复发作。
现代医学认为，痛风属于一种代谢性关节炎，它的致病因素与遗传和饮食习惯有关。肝脏，在人体内的主要工作是负责代谢各种物质，其中就包括嘌呤，遗传物质的组成部分，你在细胞或各种食物中都可以找到这玩意。很多海鲜都是高嘌呤食物作为痛风患者，假如你吃了太多肉、海鲜或饮用大量啤酒等高嘌呤食物，肾脏和肝脏加班加点也代谢不完，甚至导致工作紊乱。过量的尿酸会从血液中析出，形成晶体，堆积在关节处。我们人体的关节间有软骨和润滑液，可以保证骨头在相互摩擦时正常运动。但现在得了痛风，关节间便多了很多尿酸小晶体，它们在你的肉体中相互挤压，使劲摩擦，便导致刺激发炎。
别说你的肉体了，恐怕钢铁侠的铠甲接缝里多了好多沙粒，他也无法正常战斗。可想而知，痛风患者得有多疼。因为痛风和人们的饮食结构有关，现代人托食品工业和生产力进步的福，有机会接触来自世界各地的各种食物。可在古代，平民往往能把肚子填饱就不错了，更别说幻想大鱼大肉，美食美酒。人们便发现，吃多了美味的达官显贵，往往会被痛风所困扰，所以，痛风也被称作富贵病。古希腊名医希波克拉底曾指出，痛风是富者的关节炎，风湿是贫者的关节炎。这种定位真是一针见血。痛风在以前多发生在位高权重的人身上，这种疾病也在不知不觉中重塑了人类的历史。亚历山大大帝曾率领铁*统一希腊全境，横扫中东，征服埃及，荡平波斯帝国，最终建立了横跨亚、欧、非三大洲的亚历山大帝国。可这位雄才大略的皇帝，却因为过度饮酒导致痛风，年仅32岁便撒手人寰。在他死后，伟大的帝国也分崩离析，如果不是因为痛风，或许中亚和西亚的历史会就此改写。元朝的忽必烈可谓打遍天下无敌手，这位戎马一生的伟大君王完成了大一统的伟业，可却因为吃了太多的高脂肪和高胆固醇食物，以及酗酒，在晚年患上痛风，没有办法领兵骑马，也无法继续带领帝国扩张疆域。另一位伟大的帝王拿破仑，也是早早被痛风折磨。据说，当年滑铁卢战役，就是因为他过度痛风，疼痛难忍，没有精力去现场指挥作战，才导致法*输掉了这一场关键战役。拿破仑在战败后被流放，最后因为砷中*，再次引发痛风等多种疾病，一代枭雄，就此陨落。如果这些名人知道我们的中医外治法，不说改变历史，至少不用承受那么多痛苦吧，甚至可以随便吃喝，这也太幸福了吧！您若不信，请看咱们群里，幸运的网友们的分享。
NO.1李晖我家人痛风，在两小腿内侧都有一个大的硬包，坚持按压*金线，有时用到筋膜枪，硬包逐渐变小变软了，今天有特意去按，硬包已经摸不到了，痛风已经很久没发作过了。
三月份开始按的，以前是痛就去找小腿痛点按到不痛就好了，后来咨询宣宾老师让我坚持按就会好。
以前他的痛风经常犯，实在受不了就去打针，后来打针少了就是按小腿痛点按到不痛就好了。
NO.2精诚患者男，医院中药药剂师。今年4月中旬某日因一右侧大脚趾红、肿、热、痛而求治。自诉已剧痛两天，需家人搀扶方能行走。点按健侧尺泽、鱼际，刮散尺泽下筋结，当即痛消，为巩困疗效，在尺泽，鱼际各扎了一针。半小时后肿消大半，全然无痛，不用搀扶可快步行走。
NO.3李艳琴男，39岁，教师，右脚大脚趾肿痛，不能走路，调理7天好了，因为去旅游走了20多里路复发，又做了10来天，痊愈。方法：按照宣老师教的方法，先点按尺泽腰腿点，再按对侧鱼际穴。加上了患处火疗。效果很好。非常感谢宣老师大爱无疆，我是闲时学习，忙时用上。
NO.4依柔去年一个痛风患者30岁，暴饮暴食，好喝冰冻啤酒和海鲜烧烤，大脚趾肿痛，脚板像一座拱桥，我先把背和四关开了，按宣宾老师痛风治疗方法，先按鱼际和尺泽，跟着各按揉血海，阴陵泉，隐白，揉公孙穴至阴陵泉痛点，小腿*金线，最后在脚板敷上中草药，一次止痛，共做了三次就没来了，因为他家在外地。当时我感叹:宣宾老师方法太神奇了！
按宣宾老师的方法做，真的可以一次止痛。
NO.5刘义春我自己有十八年的痛风史。近十年来发作更频繁，有时双足同时痛，不发做时也有隐隐的痛。去年四月份发作疼痛，用和气术及点拨阳陵泉、大鱼际穴有缓减。也就从此时开始学习宣宾老师疏通*金线的方法，至今为止，没有痛过了。
方法大致如下：踩指压板至无痛感，足背找痛点按至不痛，*金线痛点按揉（我是经常做倒立时用脚砸的），即使*金线上还有痛点，但痛风一年多未发作了。感谢宣宾老师疏通*金线的方法，身体的改变何止是不痛！还需继续努力，保住健康！
NO.6李用象年我儿子从学校回来过春节，伙食比学生食堂好，大年初一早晨起来左脚大趾头红肿疼痛不能走路，当即点按他的左足太白穴二分钟，疼痛消失，能正常行走。十几年来未再犯病，每年体检尿酸指标正常。平时鱼肉海鲜螃蟹照吃，但是酒不喝，鱼汤不喝。肉湯，豆制品照常吃。
年夏天我在苏果超市碰到一位80岁左右的老人，左脚从脚趾头到足后跟肿胀，颜色乌青，走路吃力，我问他脚怎么啦？他说痛风。我让他坐在椅子上，给他点按左腿三阴交穴，约8分钟，疼痛缓解，走路轻松，並嘱咐让其家人照此点按。
NO.7杨涛1.表妹夫痛风症已经有十几年了，最近还频繁发作。发作的时候要得十天半个月才能好。吃美国进口的治疗痛风药，效果虽然好的快，但是从不腰痛的，吃药后就感觉腰痛。
（宣宾老师说过，止痛药都是在透支肾气，先天精气被掏空了，所以腰痛）
有一次从外地出差回来，痛风发作，右脚内踝骨尖红肿的发亮，不能落地，也不敢吃那进口药。要我试试按摩方法，首先给妹夫按压左手大鱼际，特痛！同时慢慢要妹夫活动右脚腕。按压了十分钟，疼痛有所减轻，然后我又按压右腿*金线20分钟，感觉又减轻一点了。
随后把电暖手宝加热放在痛的部位就走了。后来姑妈告诉我，我走后半个多小时，妹夫就自己能下床上厕所了，然后第二天到处跑。
2.我的一个朋友有一天早上起床突然脚不能落地，左侧脚大拇指肿了痛。按摩店里老板说他是痛风，按了一下穴位，没有任何改善。来我这里，我马上给按右手大鱼际附近最痛点8分钟，疼痛好了一大半。
朋友回家时走了一段路，到家后，说脚背都肿起来了，我教他按压小腿*金线，按压了20分钟，然后又按压大鱼际附近的痛点，这样花了近一个小时时间。朋友告诉我疼痛部位几乎不痛了，过了一个小时，肿也基本上消了！朋友还告诉我，他按压大鱼际时间长，而且是忍住痛用劲按揉，效果非常好！
医院检查尿酸高达，医生说应该会痛风的，朋友说，痛风过了，好了，没有吃任何药，就按摩好的，医生不相信。
感恩宣宾老师大爱无私传授这么好的善法！
NO.8沙漠雄鹰老师早上好！我和您说一个痛风的病例，一年前按照您说的方法，给朋友治疗痛风，（他不光脚疼痛，肿胀还从脚踝到脚尖都是麻木没有知觉的），经过治疗脚不肿了，不痛了，从脚踝开始到整个脚掌的麻木都好了，只剩下脚趾一直都麻木（用他自己话说木格张的）。
连续治疗14天，每天两次。就是用的老师的方法：尺泽、鱼际、缓解疼痛，然后沿着公孙穴向上到阴陵泉位置找痛点按压（每穴5分钟没揉，双腿），脚趾下痛点轻轻按揉（两只脚的全部脚趾），到第八天的时候以上痛点多数不疼了，继续按压，查找发现太白、三阴交、太溪、水泉、隐白这几个穴位痛的相对厉害，到第十四天的时候，基本不痛了。
期间第五天吃猪蹄，喝了一两白酒，第八天到第十二天之间，吃鱼类、海鲜（吃的少一点），喝白酒大约三两，均没有发作。在这一年当中，他也是有喝酒吃烧烤，海鲜鱼类的，我偶尔见到他，就给他简单的按一按。
前天我俩通电话，他说其他没问题，还是脚趾发木没知觉。我想问老师这个脚趾发木怎么治疗？谢谢老师！
年7月16日顺着发木的经络往上按。疏通心包经，转脚腕，按趾缝。
——宣宾年8月18日反馈在老师的指导下，朋友的脚已经不麻了，全好了，偶尔喝酒吃烧烤会有些不舒服发胀。自己转转脚脖，捏捏脚趾就好了。感恩宣宾老师的无私奉献，让更多人受益，功德无量。
年3月28日回访我这几天有确认了一下确实到现在为止没有在犯过痛风。效果非常的好，两年多了没事，老师的方法好！
痛风的调理宣宾痛风的问题，是肝的问题。见肝知脾。且痛风以大趾内侧至内踝部疼痛居多，此病多以脾治，先以对应取穴止痛，然后点按公孙、三阴交（或整个小腿内侧痛点）、足三里。
例：如果是大脚趾头红肿疼痛的，按鱼际穴和尺泽穴马上就可以止痛。止痛之后顺着脾经，大脚趾痛区后面不是公孙穴吗？从公孙穴开始到阴陵泉找痛点按压。
其他地方痛的，可根据周尔晋X型平衡法、及经络理论，脏腑别通理论等，找对应高升点治疗。
其实你天天按*金线，痛风疼痛也会好。
注意：*金线需从下往上按压，遇痛点多按一会，脾经可从大脚趾隐白穴往上按压，点击上方图片，可以学习往期专题实践的分享，下面是宣宾老师按压*金线的示范视频。
如果你艾灸呢？肝、胆、脾、胃俞、八髎，让热气到脚，它就OK了。
但是他的疼痛止住了，并不代表他的内脏功能恢复了，所以经常按按*金线，揪一揪腋窝，让它的肝邪有地方可去。此为治本之法。
虽说有中医外治法保驾护航，但也不能胡吃海塞，毕竟，人这一生，吃的东西是有定数的，提早吃完，就提早完完了
更多关于痛风的调理方法，见宣宾老师《感悟人体X型平衡法》一书及-页。扫描下方的微店