身体的哪一个部位疼痛的话，都是要注意的，比如说手指头痛、脚趾头痛等等，有些朋友并不知道痛风的症状，脚趾痛也不当回事。其实，脚趾痛也要小心，有可能是痛风正在“来袭”！
痛风发作的特点一般是从下肢向上肢，从远端小关节想近端大关节发展，一开始出现指、腕和肘等关节受累，少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位。所以，大多数的痛风患者最先发病的部位在拇趾及第一跖趾关节。
为什么会得痛风呢？
1、生活无规律
这是痛风的病因之一。有些年轻人生活毫无规律，泡歌舞厅、打麻将、玩电子游戏机、上网等，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常，加重体质酸性化，进而痛风就发生了，这也很好的解释了某些时刻，痛风最容易出现在年轻人身上的理论。
2、压力过重
在白领阶层的脑力劳动者中，患痛风的人日益增多。这是因为工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，上述已经说过，酸质是导致痛风的重要因素。
3、饮酒
酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应而造成炎症，痛风就是这样产生的，不仅如此，肝部和肺部疾病的发生也和吸烟有关系。
2种食疗，有助于稳定尿酸
1、芹菜
有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。
吃法：西葫芦香芹鸡蛋饼
材料：鸡蛋2个，面粉1.5杯，香芹叶子，小西葫芦1个，盐少许，泡打粉少许，水适量
做法：鸡蛋打散；面粉和泡打粉混合，倒入蛋液，加清水，搅和成稀糊；西葫芦去皮切丝（也可以擦成丝），香芹叶子剁碎。倒入蛋糊里，撒些盐。平底锅烧热，加少许油，舀面糊，摊成薄饼就好。
2、萝卜
性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
吃法：凉拌萝卜皮
材料：白萝卜2个，红辣椒1条，香菜1/2支，盐2小匙，香油1小匙，糖1/2小匙，醋1/2小匙，盐1小匙
做法：白萝卜洗净，用刀削去外皮后，取其外皮与2小匙盐抓拌至出水，再以清水洗去盐份备用。红辣椒洗净，去籽切末；香菜洗净，切末备用。将萝卜皮全部放入调理盆中与香油、糖、红辣椒一起拌匀至入味，最后撒上香菜末即可。
专业调理，止痛降酸
食疗仅能稳住尿酸值，长期控制饮食可达到降低尿酸的效果，但是所需时间较长，建议可以选择专业的中药调理方法，从内到外的调理身心，稳定尿酸值，止痛治痛风。尤其。肖淑-之止、痛膏。。注重内调，可以从根本处解决病灶问题，从大数据分分析来看，一般使用3到5天便可以感觉到疼痛有明显的缓解，15天左右便可以看到尿酸显著降低。
为什么它的效果这么好？此方源于百年非物质文化遗产古方，沿用了传统的制作方法，采用乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等十几药材，经过“三煎四榨”制作而成，充分保留了原材料的成分，能够达到64倍的最佳浓缩状态，比普通茶饮更易吸收，效果也更好，达到祛风止痛、降三高降酸、滋养身心的功效。
无论是取材，还是收膏入瓶，各个环节都是安全可靠的，通过了卫生局和食药监局的审核。因其效果极佳，使用者们也自主传播其口碑，现在是互联网大数据时代，手动网络即可查找，邮寄完全是没有问题的。
温馨提示：
食物带了“干”字以后，质地越发的致密，虽然口感得到了提升，但它们的嘌呤含量也水涨船高。比如，同样是竹笋，鲜竹笋的嘌呤含量是29毫克每百克，加工成竹笋干后，它的嘌呤含量就变成了54毫克每百克；豆浆的嘌呤是27.7毫克每百克，加工成豆干后，它的嘌呤含量就增加到了66.5毫克每百克；扇贝的嘌呤含量是毫克每百克，当它被晒成干贝以后，嘌呤含量就上升到了毫克每百克。如果食物本身的嘌呤含量就很高，变成“干”以后，它的嘌呤再翻倍，就更容易升高血尿酸了。
美国痛风指南认为，动物内脏、高果糖浆甜化的饮料、酒类也是痛风患者应避免进食的食物。除了食物的种类以外，进食的量和时机也是痛风患者饮食控制的关键点：急性期严格控制，缓解期可适当放宽；数量的控制则可参考我们上面提到的每日嘌呤摄入总量。但是最重要的，还是要选择一个适合自己的治疗方法。
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