本病属新陈代谢障碍引起的疾病,主要是由于蛋白质中的嘌呤代谢失调,使血液中尿酸含量增高,尿酸盐逐渐沉积于关节,软组织、肾脏等组织,从而出现高尿酸血症,急性关节炎反复发作,慢性关节炎、关节畸形以及肾脏实质性病变和尿酸结石等临床表现。
痛风病人要调肾少喝汤多吃碱性食物
痛风是一种因嘌呤代谢异常,导致尿酸合成增加,以钠盐形式沉积在关节、软骨和肾脏中引起的炎性反应。海鲜、啤酒、肉类等高嘌呤食物吃得多的人易发痛风。在中医学里,痛风属于“痹证”范畴,是因风、寒、湿邪侵袭人体,久而化热,导致的肌肉、关节麻木、疼痛、屈伸不利,甚或关节肿大灼热的病证,一般夜里加剧。
中医认为,痛风不仅与饮食有关,更与脏腑机能有关,其中与肾的关系最为密切。因为肾有主水液、主藏精等功能,它主管体内津液的输布和排泄,还能够通过水液蒸腾气化与肺、脾二脏配合,共同维持机体正常运转。如果肾脏功能不利,则水液代谢障碍,易聚生湿*,导致痛风。平时可做肾脏保养(可将大贴片贴在肾俞穴加以热敷针灸理疗15-20分钟)
治疗痛风,不仅要控制饮食、除湿通络以治标;更要补益肾脏以治本。肾脏代谢能力强能防止湿浊积累;又因肾是“先天之本”,对五脏六腑影响都很大,所以能从整体上影响人的抗病能力。
防治痛风,饮食上应做到三多三少:1、多饮水,少喝汤。白开水可以稀释尿酸,加速排泄,而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等汤类中含有大量嘌呤成分,会使尿酸增高,增加痛风风险。2、多吃碱性食物,少吃酸性食物。因为痛风患者本身尿酸代谢紊乱,再吃酸性食物易加重。常见的碱性食物有茄子、藕、白菜、洋葱、哈密瓜等;酸性食物有乳酪、甜点、火腿、牛肉、花生等。3、多吃蔬菜,少吃海鲜。除海鲜外,动物内脏、豆类及豆制品、啤酒等高嘌呤食品也应忌服。
此外,患者应保持喜乐的心态、充足的休息和适当的运动,对痛风治疗可起到事半功倍的效果。
一、自疗;
①急性发作期应绝对卧床休息,抬髙患肢;
②为加速尿酸的排泄,每日饮水量应少于ml
③多食碱性及嘌呤食物(如白菜、茄子、萝卜、洋葱、香蕉、苹果、米仁、麦、牛奶、海蜇等);
④菠菜、香蒸、紫菜等食物虽为碱性食物,但由于含*嘌呤较多而不宜过多食用;
二、食疗:
①粳米50克绿豆15克薏苡仁30克,共同煮粥吃;
②赤小豆克薏米仁50克,煮汤服;
三、针灸治疗:①取穴:阿是穴(哪里痛贴哪里)
②昆仑+太溪;每次针灸20分钟另:每天晚上做针灸足疗20分钟
针灸治病原理:①通经活络,提髙人体免疫能力;
②改善人体内分泌系统,增强酶的活性功能。
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