“医生医生，我痛风又发作了，这脚踝、手腕痛得不行了，快给我看看！”近日，陈大伯一医院内分泌科就诊，检查后发现尿酸高达μmol/L，随即进行住院治疗。
对面这位“老熟人”，内分泌科副主任医师叶爱丽也是印象深刻，原来陈老伯痛风已有20多年，2年前曾听人推销，说能把痛风治好，便吃了很长一段时间的“保健品”。而这所谓的“保健品”其实就是止痛药和激素，吃的时间一长，陈老伯不仅出现了器官损伤、抵抗力下降、肥胖等问题，而且停药后，痛风发作得更为迅猛。
说起这次痛风发作的原因，陈老伯有点难为情，“之前痛风好了点，不怎么痛了，我就时不时忘记吃药，后来药吃完了，医院来配，太麻烦了，而且很多人和我说，别喝啤酒别吃豆制品、海鲜，也就没什么问题，我就稍微懒了下，没想到这次又发作了。”
听了陈大伯的话，叶医生有点哭笑不得，随即进行抗炎治疗。考虑到陈大伯在院外已经多次接受激素治疗，并对部分药物产生耐药性，叶医生要求陈大伯每日口服泼尼松片和秋水仙碱片。10天后，陈大伯疼痛好转出院。
叶医生说，陈老伯的一些想法和行为是很多痛风患者的通病，但目前医学水平不能根治痛风，任何号称能治愈的“保健品”“药品”都是假的，担心西药副作用而找偏方、秘方来治疗，也往往容易出事情，痛风治疗一定要遵医嘱。
叶医生提醒大家
痛风是人体尿酸代谢紊乱的严重状态，人体内尿酸越高就越容易患痛风，但是并不是每一个高尿酸血症的患者都会得痛风。但一旦患有痛风，其病情难以好转的根本原因也在于尿酸持续超标，而人体内的尿酸80%来自于自身细胞的新陈代谢，仅20%来自于外部饮食摄入，因此，虽然日常饮食是控制尿酸平稳的基础，但忌口无法根本解决尿酸高的问题，源头控制尿酸合成才是关键，千万不能讳疾忌医。
同时，痛风患者不宜大量运动，因为大量运动会造成乳酸堆积而阻止尿酸排泄，反而不利于痛风。叶医生建议痛风患者多饮水，一般每天至少要达到毫升，有足够的尿液才能帮助尿酸排出。
此外，在日常生活中，大部分人对于痛风的饮食禁忌仅限于海鲜、动物内脏、啤酒等嘌呤含量高的食物，其实果糖的过多摄入也会影响痛风的发作。因此痛风患者要避免果糖含量高的食物，如含糖饮料、果酱、罐装食物等；食用水果时，也建议选择果糖和蔗糖含量均较低的水果，如猕猴桃、柚子等。
来源：医院
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