导语：痛风是许多老年人的困扰，得痛风的老年人每到阴天下雨就会关节痛，并且如果不抓紧治疗，就会变得越来越严重，以至于外出都成了困难。那么痛风到底怎么引起的呢？主要是因为体内的尿酸增加，就会形成尿酸结晶，尿酸结晶增加到一定的程度，就会形成痛风。
接下来给大家分享一个发生在自己身边的小例子：王先生，男，年龄48岁，在年的时候察觉自己的尿酸含量比较高，但并没有很在意，然而在年的时候，踝关节疼痛，经治疗后得到缓解，但是没有根治，后来被告知是痛风，经过反复的治疗，虽然得到了缓解，但是一到阴天下雨就会关节痛，行走困难，这样的情况到底该怎么办呢？
一、痛风的克星发现了，坚持吃它，尿酸回归安全线，痛风主动绕开你
降酸品
痛风的主要原因就是因为体内的尿酸含量过高造成的，找到了造成痛风的原因，我们就可以找到治疗它的方法。在中医上讲究药食同源，而对于降低尿酸的含量，我们可以选择吃降尿酸的食物，比如菊苣、栀子、桑叶等物，都有降低尿酸的功效。
二、想要尿酸保持到正常水平，在日常中请坚持2件事，痛风也会离你越来越远
（一）尽量避免高嘌呤食物的摄入
导致尿酸含量增加的主要因素就是我们吃了过多的高嘌呤食物，所以我们要减少对动物内脏、烧烤、海鲜等食物的摄入，这些都是高嘌呤的食物，为了让我们的身体健康，尽可能的避免它们的摄入。
（二）多喝水，少喝酒
大多数的酒类都会导致尿酸的含量增加，为了避免尿酸的含量增加，我们可以选择多喝一些水，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除
结语：为了不再受到痛风带给我们的伤害，我们需要降低因体内尿酸的含量，治疗痛风的克星终于找到了，坚持吃它，痛风也会和你说拜拜，在日常生活中，我们也要注意一些饮食习惯，只有这样，我们才能够拥有一个健康的身体。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
为您推荐
痛风的“天然克星”终于被发现,尿酸猛降,家有痛风的快存!
痛风的“死对头”找到了，坚持每天吃，尿酸降下来，或能远离痛风
打通这5个穴位，让女人保肝护肝，不做“*脸婆”
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇