二孩时代已经过去，三孩时代正式开始！在孕育新生命和养育孩子的过程中，若父母存在痛风等具有遗传性疾病，应该如何做？
痛风与遗传
痛风具有一定的遗传性，据统计，父母均存在痛风病史，子女患痛风的几率为50-70%；若父母中的一方存在痛风病史，则子女患痛风的几率为10-30%。
不过，若父母存在痛风也不需过度担心，上述概率并不是一定的。这是因为痛风发病除了会受基因影响，更会被生活方式、饮食习惯等因素左右。即便父母一方或双方存在痛风，若能坚持做好疾病控制和预防，子女也可避免痛风发作。
痛风患者子女怎么预防痛风？
痛风患者若育有子女，应做到以下几点，帮助子女避免痛风发病。
1.预防肥胖：肥胖会增加痛风发病风险，其次，肥胖者多存在嘌呤、果糖和热量摄入过量等问题。想要避免孩子患上痛风，首先不要让孩子变成一个“小胖墩”。
2.坚持锻炼：定期锻炼不仅有助于孩子的成长，还能够在一定程度上减少孩子肥胖的风险。不管孩子处于什么年纪，家长都应该鼓励孩子保持定期锻炼的习惯，具体锻炼方式可以根据孩子的年纪和身体素质来决定。
3.少喝“快乐水”等高糖饮料：可乐、奶茶等“快乐水”中果糖、脂肪和热量都很高，儿童最好少喝或不喝。临床上很多十几岁就痛风急性发作的儿童、青少年都存在爱喝“快乐水”的问题。
4.警惕健康的“天然水果汁”：水果汁饮用方便、口感佳。很多父母会选择天然水果汁给孩子补充维生素和纤维素等。但水果和由水果榨成的汁是两种物质。在将水果榨成汁的时候，水果中的纤维素等有益成分会被破坏，而果糖等有害物质则被保留下来，而且，为了口感更佳和引导孩子饮用，有些父母还会在果汁中添加糖类。所以，孩子还是尽量少喝“健康”的“天然果汁”。家长可以通过直接吃水果和吃新鲜蔬菜的方式来达到给孩子补充纤维素和维生素的目的。
5.定期检查尿酸值：痛风急性发作风险大小与尿酸值高低呈正比关系，尿酸值越高，痛风急性发作风险越高，因此，家长除了要帮助孩子规划好饮食和保持健康生活习惯，还需要帮助孩子做好尿酸值检查。痛风患病群体的扩大和痛风年轻化趋势，都暗示着血尿酸值应纳入常规体检项目。若父母存在痛风病史，更要尽早对孩子进行定期的血尿酸检查。
六一儿童节是孩子的节日，让我们一起坚持做好痛风等疾病的预防，为孩子们的开心童年保驾护航！
编辑、发布丨风妹儿
审稿丨外宣部
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