痛风相信大家都不陌生，它是关节炎的一种，又叫做“高尿酸血症”。资料显示，目前高尿酸血症人群已多达1.2亿，男性痛风发病率高于女性。接下来，小编就带大家了解痛风的“前世今生”。
痛风是怎么形成的？
痛风是因为人体内嘌呤代谢紊乱，导致人体尿酸合成增加和（或）排出减少，形成高尿酸血症。
当体内血尿酸浓度过高时，尿酸就会沉积在软骨、关节和肾脏中，诱发组织异物炎性反应，也就是痛风。
痛风发作都有啥症状？
1、疼痛，多发在夜间，最常见的部位是大脚趾
2、手指、脚趾或脚均可发生疼痛
3、疼痛部位发热、肿胀、泛红
4、疼痛的关节极为敏感
5、关节上方皮肤呈红色或紫色
6、关节活动受限
7、疼痛缓解后，皮肤可能发痒、脱落
得了痛风该怎么做？
第一招：把疼痛的关节抬高点
痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况。水往低处走，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。
第二招：多喝水
多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约1.5L，而对于痛风的朋友应保证每天2L以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。
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