随着社会的发展，人们吃的越来越好，但是各种病也会随之不断的到来，痛风就是一种常见的疾病，痛风病人一旦发病，就会非常痛苦，生活中可以用食疗的方法来防治和缓解痛风！
痛风也有“克星”！这些食物每天吃一点，轻松降尿酸，痛风不再来
节节草
节节草俗称笔头菜。其成分叶绿素能利尿，饮用后会大量排尿，同时排出尿酸，降低血尿酸水平；含量硅能降低胆固醇水平，预防动脉硬化等高尿酸血症的并发症，所以说能够很大程度上减缓人体的痛苦！不仅轻松解决血液问题还提高免疫力！
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是高尿酸的大敌。具有消脂肪、排除肠子内*素、利尿的作用，可以把体内的酸性物质，通过尿液排除来，适合男女老少治疗痛风性。冬瓜荷叶茶可促进尿液的形成，带出体内多余的废物和杂质。尿酸高的朋友，除了清淡饮食之外，还要多运动，但不能剧烈运动。
白芨百合茶
做法：白及3克，百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加ml水煮沸加水，煮40分钟。一日分早晚两次服用
功效:利尿排酸、健脾补肺，泄*通络
许多患有高尿酸的患者最终会导致形成痛风性关节炎。只吃药的副作用太大。通常在野外看到的蒲公英茶是天然的杀菌消炎药。通常，我们在土里发现蒲公英，能直接挖出来，把根和叶子分开，并且把它们清洗干净，分别晒干。常喝蒲公英根泡的水，可以消炎止痛，还可以治疗痔疮。
葛根粉，它是碱性食物，不仅含有丰富的营养，还能预防心脑血管疾病，而且医学研究表明它有非常好的抗衰老作用，很适合年轻爱美的女性作为养生食材来食用哦！
薏米：
大家都知道，它可以去除身体上的湿气，还能带走身体上残留的垃圾，还具有消肿的功效，薏米如果和红豆一起食用的话，还能缓解关节的疼痛。
水果
尿酸高的患者可以吃点香蕉，草莓，苹果，西瓜，菠萝等多种水果，主要是多补充身体内碳水化合物，避免脂肪在人体内堆积，慎重地补充营养物质。水果能够补充身体内碱性成分，而且同时补充水分，能够稀释尿液，排除尿酸。
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