彭坚
著名中医师、湖南中医药大学教授。出生于中医世家，是我国中医临床名家、湖南省名老中医，时任中华医学会医学史专业委员会常务理事，中华中医药学会中医药文化研究会委员，中医临床经验十分丰富。
看到我们老百姓因为缺乏医学知识，经常被颈椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，他特意公开几十年医学研究成果，他说：“我不想过多地讲授空泛的中老年保健常识，侧重讲些实用中医食疗保健方。”▲彭坚教授参与录制中央电视台《健康之路》栏目下面我们一起来看彭坚教授的10个研究成果。御鼻灵产品先试后买，效果说话，杜绝忽悠！延寿打老儿丸助你活百岁怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克。研末，加适量炼制过的熟蜜，制成蜜丸。每服10克，每日2次。彭坚教授指导：这个蜜丸有个很好听的名字，叫“打老儿丸”，据传说出自华佗。有古书甚至记载，按此方调理的老人多长寿，经常可以看到岁的老母亲拿着扫帚追着百岁老儿打。心脏病参七散打通血管西洋参克，三七、丹参、红景天、天麻各克。研末，每天两次，每次5克，饭后开水送服，一料药大约可服三个月。彭坚教授指导：参三散很多中医老前辈例如岳美中、邓铁涛等都喜欢用。这道方药着眼于心脑的综合调节，益气活血对心脏病有好处。糖尿病石斛茶降糖护眼耳环石斛3克（或金钗石斛30克）煎开后，当茶喝。彭坚教授指导：石斛有显着降低血糖作用，还可以防治多种眼科疾病，特别是老年白内障。另外，我国名医施金墨有个糖尿病的通用方：施今墨糖尿病通用方降糖*芪、葛根各30克，山药、生地、玄参各15克，苍术、丹参各10克。煎汤服用即可。痛风百合茶护肾降尿酸百合、车前子各30克。煎水当茶喝。彭坚教授指导：我（将此方）用于患者，有明显的降尿酸的作用，加5-10克蛹虫草可以保护肾脏，防痛风性肾病。颈椎病葛根汤舒筋活络、解痉止痛葛根50克，白芍、*芪30克，炙甘草、苍术、威灵仙15克，桂枝、附片、羌活、生姜、大枣各10克，麻*5克。煎汤服用即可。彭坚教授指导：这是治疗颈椎病最常用的药方。多年来，我用它来治疗颈椎病引起的颈肩疼痛、头痛、手臂疼痛，都取得了很好的疗效。感冒葱豉汤感冒初期最有效豆豉30-50克，葱白连须5-10根。煎煮10分钟，取一大碗，趁热服。每日三次。彭坚教授指导：葱豉汤自创方以来，备受历代医家推崇，对风寒、风热两类感冒均有良效。感冒后，如不发热只畏冷，服汤后立刻全身温暖，连服一两天就可将感冒消于无形。如果感冒咳嗽较久，但是咳嗽有好转，这时可用观音应梦散来对咳嗽进行收尾。观音应梦散止咳、感冒收尾取*参50克（或西洋参10克），生姜克，蜂蜜克。生姜刨去皮，切薄片，与*参同煎15分钟，加蜂蜜煮开即可。晾凉装瓶中。每日冲服三五次，每次一匙，约可服5天。脂肪肝白背黑木耳粥溶解胆囊结石白背黑木耳每天10克。泡发后煮烂，做早餐，可以加入麦片、鸡蛋等，长期食用。彭坚教授指导：白背黑木耳有软化血管、溶解血栓的作用，同时可以通便、溶解胆囊结石。夜尿一道甜点堵住小出口白果5-8个，芡实30克，枸杞子15克。煮粥，可加糖，作甜点食用。彭坚教授指导：生白果含有氰甙，须煮熟吃，并且一次服食量不宜过大，最好不要超过10个，以免中*。带壳的生白果跟板栗相似，有很硬的外壳，可先用刀将每粒砍开一条裂缝，放高压锅内，加阀在火上摇动，几分钟后白果就会膨胀裂开，剥去壳后备用。白果锁小便的功能是强大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人，可常服。口干秘制枸杞茶连喝半个月耳环石斛3克、枸杞15克。泡水喝，一连喝半个月。彭坚教授指导：对于老年人夜间口渴、舌干有效，同时可以预防糖尿病、白内障。腰腿痛青蛾酒补肾强身又健骨红葡萄酒2斤，杜仲克，续断克，补骨脂克，核桃仁10个，紫皮大蒜10个。一同浸泡七天即可喝，每天一次，每次一小杯，临睡前服。彭坚教授指导：不仅对腰膝酸软疼痛有效，治疗腿脚无力也有效果。以上10个保健方，是彭坚教授十几年研究、临床所得。基本常见的病，都有对应的方子，非常实用。厚德医学堂优秀文章推荐：鼻炎不能怪鼻子，各种鼻炎中医调治法补脾，是一切疾病治疗的关键一个“中囯式”大骗局的终结八种体质和对应的调理方法中医诊治十四种老年常见病多种病的经方，你想要的基本都有40多种调病验方，基本包含所有常见病毛主席的保健医生认可的53个秘方治疗各种麻木的八个方剂，百发百中常用的特效方复方10个（连载一）名老中医特效复方10付（连载二）这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用为啥多病的长寿，没病的早死？（附：药方连载三：常用的十九个经方）厚德医学堂提醒大家：厚德医学堂是由中国中医科学院、北京中医药大学、上海中医药大学的专家和民间祖传中医组成的一家医学机构，北京道朴中医诊所（北京是南四环西红门）是厚德医学堂旗下的中医诊所，至今已经收治医案上万例，在严重失眠、骨关节退化疾病、糖尿病、溃疡性结肠炎、血小板减少症、过敏性哮喘、鼻炎、脉管炎、牛皮癣、妇科病（月经病、带下病、妊娠病、更年期综合征等）、心脑血管疾病（高血压、冠心病、中风后遗症等）、不孕不育、消化系统疾病（腹痛、胃痛、厌食、便秘等）等疾病治疗方面具有特色技术和实践经验。欢迎各位患者前来咨询就医（厚德医学堂的粉丝免挂号费）。
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