痛风
其他名称：痛风性关节炎
英文名称：Gout，GoutyArthritis
定义
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢障碍和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，可引起痛风性关节炎和疼痛。
病因
痛风一般在血液中尿酸含量过高的情况下产生，即称为高尿酸血症。主要原因是体内产生过多的尿酸，同时尿酸排泄减少。因此，在关节和其他组织中尿酸结晶引起炎症和疼痛。主要过程包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等。严重时可出现关节残疾和肾功能不全。
风险因素
痛风在30-50岁男性中较易发生，女性绝经后多发，因为尿酸水平更高。
其他可能增加痛风发病的因素包括：
肥胖，体重突然增加，或快速减少
有痛风病史的家庭成员
肾脏疾病
2型糖尿病
高血压、血脂高
某些类型的癌症
服用某些药物，如：
阿司匹林
利尿剂
环孢霉素
化疗药物
某些食物和饮料，如：
嘌呤高的食物，如动物内脏、贝壳类，及一些蔬菜和肉汤
高果糖饮料，如含糖的苏打水和橙汁
过量饮酒，尤其是啤酒
症状
急性痛风的症状可能如下：
突然发作剧烈疼痛，通常在大脚趾开始
夜间疼痛居多，可痛醒过来
受影响的关节发红、热、肿、触痛
疼痛发作后，开始4-12小时最痛
复发性痛风与痛风石：
大多数痛风患者可再次发作，并可能影响到许多不同的关节。
随着复发性痛风发展，痛风石形成。
痛风石是尿酸的白垩状沉积，在肘部和耳垂中最常发生，但也可能在身体其他地方形成。
痛风也会导致其他的健康问题，如：
肾结石
肾脏疾病
破坏关节
并发症
患有痛风的人可能发展为更严重的健康问题，如：
经常性痛风：有些人每年可能经历数次痛风，如果不及时治疗，痛风会引起关节侵蚀和破坏。
痛风石：控制不良的痛风可能导致结膜下形成尿酸盐晶体—痛风石，可存在于脚踝背部、手指、肘和跟腱等。在痛风发作期间，痛风石会肿胀和变软。
肾结石：尿酸盐晶体可能聚集在患者的尿道中，导致肾结石。
疗法
治疗取决于痛风是急性的还是复发性的。
综合选项包括如下：
1.调整饮食和生活方式
低嘌呤饮食，少食猪牛羊肉，多食用蔬菜、水果等
避免饮酒，包括白酒、啤酒
适量喝咖啡，有助于减少尿酸
多喝水，增加排尿
保持健康体重
2.营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和营养学有关文献综合的结果。
有助于防控痛风的营养和草本补充剂，主要包括如下：
抑制*嘌呤氧化酶、降低尿酸水平：酯化维生素C、酸樱桃等。
降低痛风酶活性、减少痛风发作：芹菜素、绿咖啡、槲皮素等。
降低尿酸水平、防止痛风急性发作：叶酸（活性叶酸）等。
抑制炎症因子活性、防止或改善关节炎和疼痛：姜*素、鱼油（配GLA）等。
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